Niektóre kwiaty, poza zaletami estetycznymi, mają także wiele cennych właściwości leczniczych oraz pielęgnacyjnych. Dzięki temu znajdują zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce. Jeśli tylko nie ma przeciwwskazań, można bez przeszkód cieszyć się ich działaniem prozdrowotnym, przyjmując suplementy z ich dodatkiem lub dbając o ciało przy użyciu kosmetyków, wzbogaconych o ekstrakty roślinne.
Kwiat hibiskusa o charakterystycznej barwie i intensywnym aromacie nie tylko zdobi ogrody, ale także kryje w sobie mnóstwo substancji o dobroczynnym wpływie na wygląd oraz samopoczucie. Popularny jest zarówno jako składnik owocowo-ziołowych herbat, jak i produktów, które pomogą Ci zadbać o skórę. Sprawdź, jakie zalety ma regularne picie naparu z hibiskusa i dowiedz się, dlaczego jest cennym surowcem kosmetycznym.
Wygląd i odmiany hibiskusa – co warto o nich wiedzieć?
Hibiskus, a dokładniej ketmia, to roślina należąca do rodziny ślazowatych (malwowatych). Występuje w różnych odmianach, które różnią się kształtem, kolorem kwiatów, a także zastosowaniem. Istnieją zarówno takie o wyprostowanych, zdrewniałych pędach, jak i te o pokroju krzewiastym czy nawet zwisającym. Kwiaty hibiskusa zachwycają swoimi intensywnymi barwami czerwieni, różu, żółci, pomarańczowego, a także bieli.
Zrozumienie różnorodności i wymagań poszczególnych odmian hibiskusa może pomóc w skutecznej pielęgnacji tych roślin oraz odpowiednim zastosowaniu, ze względu na ich właściwości prozdrowotne i pielęgnacyjne. Spośród odmian ozdobnych wyróżnia się dwa najpopularniejsze gatunki hibiskusa: hibiskus chiński, tzw. różę chińską (Hibiscus rosa-sinensis), która nie występuje naturalnie oraz hibiskus syryjski (Hibiscus syriacus), hodowany najczęściej w przydomowych ogródkach i na działkach.
Warto pamiętać, że nie wszystkie odmiany hibiskusa nadają się do przygotowania naparu. Do tego celu, stosuje się wyłącznie gatunki jadalne, z których najsłynniejszą jest ketmia szczawiowa (Hibiscus sabdariffa). To właśnie kielichy jej kwiatów zbiera się w okresie owocowania, a następnie odkłada do ususzeniu. Z gotowego suszu sporządza się napar, któremu hibiskus nadaje intensywnie czerwony kolor oraz lekko kwaśny smak. Herbatę z hibiskusa można spożywać zarówno na ciepło, z miodem i przyprawami, jak i na zimno – z cukrem i lodem.
Prozdrowotne właściwości hibiskusa
Hibiskus nie tylko zachwyca swoim egzotycznym wyglądem, ale również posiada szereg cennych dla zdrowia właściwości. W skład hibiskusa wchodzą kwasy organiczne, flawonoidy, fitosterole roślinne, kwasy fenolowe, antocyjany, witamina C i wiele innych substancji. Wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antynowotworowe.
To jednak nie wszystko, co dla organizmu może zrobić hibiskus. Właściwości, jakie przypisuje się tej roślinie to także: obniżanie poziomu cholesterolu, działanie ochronne na wątrobę i wspieranie układu odpornościowego. Hibiskus zawiera także cenne antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, a tym samym chronią komórki przed przedwczesnym starzeniem oraz zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów.
Hibiskus wykazuje również łagodne działanie przeczyszczające, dlatego polecany jest w profilaktyce zaparć, czy okresowych problemów z wypróżnianiem.
Herbata z hibiskusa – jak często można pić napar?
Hibiskus znany jest głównie dzięki popularnym herbatkom owocowym z jego dodatkiem oraz jednoskładnikowym naparom, spożywanym zwykle w okresie przeziębienia. Żeby przygotować gorący napój, należy wsypać do filiżanki łyżeczkę suszu i zalać ją wrzątkiem. Po 5 minutach, kiedy herbata zyska intensywnie czerwony kolor i lekko przestygnie, jest gotowa do picia. Jeśli chcesz osłodzić napar, dodaj odrobinę miodu, a dodatkowo dostarczysz organizmowi cennych witamin.
Herbatkę z hibiskusa można pić 1-2 razy dziennie, w zależności od zaleceń producenta konkretnego suszu. Jeśli napar jest elementem terapii, zaleconej przez lekarza, należy przestrzegać dawkowania, określonego przez specjalistę.
Hibiskus – zastosowanie w pielęgnacji
Hibiskus, oprócz swoich zdrowotnych właściwości, wykazuje także działanie pielęgnacyjne. W związku z tym, znalazł zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. Chętnie sięgają po niego producenci kosmetyków do twarzy, ciała i włosów.
Hibiskus jest naturalnym źródłem polisacharydów, które nawilżają skórę. Olejek hibiskusowy oraz wyciąg z kwiatów ketmii dostarczają komórkom cennych składników odżywczych. Zawarte w nich kwasy owocowe, wspomagają złuszczanie naskórka i przyspieszają proces jego odnowy.
Kosmetyki z wyciągiem z hibiskusa polecane są głównie posiadaczom cery naczynkowej, ponieważ wzmacnia i uelastycznia delikatne naczynia krwionośne, chroniąc je przed pękaniem. Znajdziesz go w składach toników, kremów do twarzy i ciała, a także produktów o skoncentrowanych formułach, np. serum, czy esencji.
Zawarte w ketmii antyoksydanty działają przeciwstarzeniowo i opóźniają rozpad włókien kolagenu oraz elastyny, a tym samym powstawanie zmarszczek.
Warto wiedzieć, że hibiskus ma pozytywny wpływ także na włosy oraz skórę głowy. Substancje śluzowe, występujące naturalnie w roślinie nawilżają pasma, wygładzają je i pomagają im odzyskać zdrowy połysk. Dodatkowo eliminują problem puszenia suchych kosmyków. Solidną porcję nawilżenia otrzymuje także skalp, co pomaga w zwalczeniu łupieżu suchego. Wśród produktów do włosów z hibiskusem dostępne są szampony, odżywki, maski oraz wcierki. Kwiat hibiskusa doskonale sprawdza się w pielęgnacji każdego rodzaju pasm.
