Witamina B1
Tiamina odgrywa bardzo ważną rolę w oddychaniu komórkowym i reakcjach metabolicznych – szczególnie węglowodanów, aminokwasów i tłuszczów. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, układu krążenia i przewodu pokarmowego.
Witamina B2
Ryboflawina stymuluje prawidłowy wzrost organizmu. Uczestniczy w metabolizmie białek, węglowodanów i tłuszczów. Wspiera odporność immunologiczną oraz regenerację skóry. Uczestniczy w produkcji hemoglobiny, a tym samym wspomaga leczenie anemii.
Witamina B3
Niacyna utrzymuje prawidłowy stan nabłonka skóry i przewodu pokarmowego, a także tkanki nerwowej. Jest ważna dla układu krążenia, ponieważ rozszerza naczynia krwionośne i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Bierze także udział w syntezie hormonów płciowych.
Witamina B5
Kwas pantotenowy bierze udział w metabolizmie i reakcjach przenoszenia energii. Pozwala utrzymać prawidłowy stan tkanki nerwowej i skóry. Wspiera łagodzenie stanów zapalnych i zapobiega przedwczesnemu starzeniu się. Jest ważny również dla zdrowia włosów.
Witamina B6
Pirydoksyna bierze udział w krwiotworzeniu. Dzięki niej powstają czerwone krwinki oraz przeciwciała. Ponadto zaopatruje komórki nerwowe w glukozę, która jest niezbędna do ich prawidłowej pracy.
Witamina B7
Biotyna bierze udział w glukoneogenezie i syntezie hormonów, kwasów tłuszczowych, glikogenu i cholesterolu. Pozwala utrzymać prawidłowy stan włosów i skóry oraz przeciwdziała łojotokowi.
Witamina B9
Kwas foliowy to witamina niezbędna do prawidłowej pracy i rozwoju układu nerwowego u płodu. Z tego powodu następuje zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B9 u kobiet w ciąży. Dodatkowo substancja ta bierze udział w krwiotworzeniu w szpiku kostnym oraz metabolizmie aminokwasów. Kwas foliowy jest niezbędny do efektywnego działania układu odpornościowego.
Witamina B12
Kobalamina jest niezbędna do produkcji krwi w szpiku kostnym oraz syntezy kwasów nukleinowych, węglowodanów, białek i lipidów.
Suplementy diety z witaminą B
W e-Ziko oferujemy suplementy z witaminą B, które wspierają funkcjonowanie i zdrowie organizmu. Znajdziesz u nas pojedyncze witaminy – np. Wish Witamina B3 lub Wish Witamina B6, a także zestawy zawierające kilka substancji. Mają one postać kapsułek, tabletek, które są wygodne w suplementacji.
Witamina B Complex
Kompleks witaminy z grupy B to m.in. Aurotyna, która wspiera pracę układu nerwowego po przebytej chorobie. Wspiera koncentrację, pamięć, odporność, wpływa na uspokojenie i wyciszenie, zmniejsza też uczucie zmęczenia.
Natomiast Deprella zawiera witaminę B oraz witaminę D i ekstrakty roślinne, które wspierają układ nerwowy i pomagają utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne, co przekłada się również na nastrój. Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych.
