Tran zawiera:
- nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (kwas eikozapentaenowy EPA, kwas dokozaheksaenowy DHA) i omega-6,
- witaminę D,
- witaminę A.
Substancje te są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, ponieważ wspierają pracę mózgu, który intensywnie się rozwija. Dodatkowo tran wpływa korzystnie na wydzielanie hormonów oraz wspiera układ odpornościowy w walce z patogenami. Składniki obecne w tranie – kwasy z grupy omega, witamina D i witamina A – są niezbędne do rozwoju fizycznego i psychicznego. Tran wspiera również prawidłowe widzenie, prawidłowe funkcjonowanie układu sercowego, wykazuje też działanie przeciwzapalne.
Kiedy warto stosować tran?
Suplementacja tranem powinna być poprzedzona konsultacją z lekarzem. Rybi olej podaje się w celu wsparcia odporności. Dlatego przyjmuje się go zwykle w miesiącach jesienno-zimowych, kiedy panuje wyższe ryzyko zachorowania na grypę lub przeziębienie. Warto też stosować tran w okresie rekonwalescencji po chorobie, ponieważ obecne substancje w tranie wpływają korzystnie nie tylko na układ nerwowy, lecz także na cały organizm.
Tran dla dzieci w żelkach – propozycja dla małych niejadków
Prawdopodobnie Twoje dziecko najszybciej zaakceptuje tran w postaci kolorowych, owocowych żelek. Na szczęście tego typu produktów jest coraz więcej. Mollers Omega-3 czy MioBio Alaskan to tylko niektóre z nich. Jeżeli Twoje dziecko jest wybredne, możesz kupić mu żelki w jego ulubionym smaku, np. malinowe, cytrynowo-pomarańczowe lub wieloowocowe. Słodki smak i zwierzęcy kształt zachęcą malucha do przyjmowania tranu, a zawarte w tranie dla dzieci kwasy omega-3 czy DHA wzmocnią jego odporność, przyczynią się do prawidłowego wzrostu kości, rozwoju mózgu oraz wzroku.
Tran dla dzieci w żelkach to innowacyjny sposób na dostarczenie dzieciom cennych składników odżywczych, takich jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. Dzięki atrakcyjnej formie podania, dzieci chętniej sięgają po ten suplement diety, co przekłada się na lepszą przyswajalność składników oraz korzyści zdrowotne. Żelki mają przyjemny smak cytrynowy lub owocowy, co sprawia, że dzieci chętniej je przyjmują. Dawkowanie tranu w tej formie jest wygodne, co ułatwia regularne stosowanie suplementacji.
Tran dla dzieci w kapsułkach – suplement diety bez aromatu ryby
Nie chcesz przyzwyczajać swojego dziecka do stałej obecności słodyczy w jego codziennej diecie? Dobrym rozwiązaniem będzie tran dla dzieci w kapsułkach, które są łatwe do połknięcia. Zaletą tranu dla dzieci w kapsułkach jest wysoka wydajność w stosunku do ceny. Dobrym tego przykładem może być tran w kapsułkach dla dzieci Doppelherz Activ Tran na odporność w cenie ok. 19 zł za 120 kapsułek. Z kolei tran w kapsułkach Ecomer Forte oprócz oleju z wątroby rekina zawiera także czosnek, który podobnie jak smak tranu, jest dla dziecka niewyczuwalny.
Tran dla dzieci w kapsułkach to coraz częściej wybierany suplement diety, który dostarcza wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin niezbędnych do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. To doskonała alternatywa dla tradycyjnego tranu, który często ma nieprzyjemny smak i zapach. Kapsułki są łatwe do połknięcia, a ich smak cytrynowy lub inne owocowe aromaty sprawiają, że dzieci chętniej sięgają po ten suplement diety. Ponadto, kapsułki z tranem są łatwe w dawkowaniu i przechowywaniu.
Tran dla dzieci w syropie – smaczny i łatwy do połknięcia
Twoje dziecko ma problemy z połykaniem tranu w kapsułkach? Wypróbuj tran w syropie! Bez obaw, współczesne suplementy diety z tranem w ogóle nie przypominają w smaku tranu, który możesz znać ze swojego dzieciństwa. Dziś tran w syropie może mieć smak cytrynowy, wieloowocowy, a nawet smak soczystych brzoskwiń i mango. Wybierz tran w syropie w smaku, który najbardziej odpowiada upodobaniom Twojego malucha, a z pewnością będzie go przyjmował bez zbędnych protestów i awantur.
Tran dla dzieci w syropie to wygodna forma suplementacji, która może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla najmłodszych. Dzięki swojemu smakowi i łatwości podawania, tran w syropie zyskuje uznanie zarówno wśród dzieci, jak i rodziców. Jednym z głównych problemów związanych z podawaniem tradycyjnego tranu dzieciom jest jego nieprzyjemny smak. Tran dla dzieci w syropie to doskonałe rozwiązanie tego problemu, gdyż dostępny jest w różnych smakach, takich jak cytrynowy czy owocowy.
Tran dla dorosłych
Tran dla dorosłych to suplement diety o wielu korzyściach zdrowotnych. Wpływa korzystnie na układ odpornościowy, a jego regularne spożywanie może pomóc w zmniejszeniu ryzyka infekcji oraz chorób autoimmunologicznych.
Kwasy tłuszczowe omega-3, obecne w tranie, wspierają zdrowie serca poprzez obniżenie poziomu trójglicerydów, zmniejszenie stanu zapalnego oraz poprawę funkcji naczyń krwionośnych.
Witamina D zawarta w tranie pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, wspomagając wchłanianie wapnia i fosforu, co jest szczególnie ważne dla dorosłych, zwłaszcza w zapobieganiu osteoporozie.
Witamina A jest kluczowa dla zdrowia skóry oraz wzroku. Tran, będący jej bogatym źródłem, sprzyja regeneracji skóry i ochronie oczu przed degeneracyjnymi zmianami.
Kwasy omega-3 mają właściwości przeciwzapalne, co może pomóc w łagodzeniu objawów związanych z przewlekłymi chorobami zapalnymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Regularne przyjmowanie tranu może przynieść liczne korzyści zdrowotne, szczególnie dla dorosłych, którzy potrzebują wsparcia dla układu odpornościowego, serca, kości oraz ogólnego stanu zdrowia. Warto rozważyć jego suplementację, szczególnie w okresach zwiększonego ryzyka infekcji i niedoborów witaminowych. W naszej aptece internetowej znajdziesz sprawdzony tran dla dorosłych, w tym np. LYSI tran islandzki, Tran Hasco czy Mollers Forte.
Dawkowanie tranu
Stosowanie preparatu powinno przebiegać zgodnie z zaleceniami producenta i lekarza. Szczególnie ważne jest dawkowanie. Nie należy przekraczać maksymalnej dziennej dawki. Takie postępowanie wpływa na bezpieczeństwo stosowania tranu i zmniejsza ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. W razie wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem.
