Nagle, ni stąd, ni zowąd, podczas przełykania śliny zaczynasz odczuwać kwaśny posmak. W przełyku coraz częściej czujesz ogień, a okolice mostka nieznośnie pieką. Co się dzieje? Twój organizm ma dla ciebie przykrą wiadomość: to zgaga. Bez względu na jej przyczynę, pierwsze, o co chcemy się zatroszczyć, to powstrzymanie jej objawów. Jakie są najbardziej skuteczne sposoby na pozbycie się zgagi?
Ból wynikający ze zgagi często nasila się po jedzeniu, wieczorem, podczas leżenia lub pochylania się. Sporadyczna zgaga jest powszechna i nie stanowi powodu do niepokoju. Większość ludzi może samodzielnie poradzić sobie z dyskomfortem związanym ze zgagą, zmieniając styl życia i stosując leki bez recepty. Częsta zgaga lub zakłócająca codzienną rutynę może być objawem poważniejszej choroby wymagającej opieki medycznej. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie ze zgagą!
Zgaga – przyczyny
Przeczyny zgagi mogą byc różne. Najważniejsze z nich to m.in.:
- dojrzały wiek (po 50.),
- nadmierna masa ciała (powoduje duże ciśnienie w żołądku),
- ciąża (powiększająca się macica uciska żołądek),
- nieodpowiednia dieta (ciężkostrawna),
- brak aktywności fizycznej,
- nadużywanie alkoholu,
- palenie tytoniu,
- stosowanie niektórych leków (np. antybiotyków),
- niektóre poważne choroby.
Zgaga jest typowym objawem choroby refluksowej przełyku. Refluks żołądkowo-przełykowy to stan, w którym zawartość żołądka cofa się do przełyku (przewodu pokarmowego). Kiedy jemy, pokarm przechodzi z gardła do żołądka przez przełyk. Pierścień włókien mięśniowych w dolnej części przełyku (dolny zwieracz przełyku) zapobiega cofaniu się połkniętego pokarmu. Jeżeli ten pierścień mięśnia nie zamyka się całkowicie, zawartość żołądka może przedostać się z powrotem do przełyku. Wraz z połkniętym wcześniej pokarmem do przełyku wraca także wytwarzany w żołądku kwas solny i enzymy trawienne, co objawia się uczuciem pieczenia, czyli zgagą.
Przyczyną zgagi może być przepuklina rozworu przełykowego, która towarzyszy objawom refluksowym, gdyż sprzyja zarzucaniu treści żołądkowej lub jelitowej do przełyku. Inne schorzenia, z którymi możemy się borykać, jeśli często towarzyszy nam zgaga, to m.in. wrzody żołądka i dwunastnicy, zaburzenia psychonerwicowe, choroby dróg żółciowych (np. kamica pęcherzyka moczowego).
Skuteczne leczenie zgagi można podjąć dopiero po określeniu źródła symptomu, tj. po konsultacji lekarskiej, badaniach laboratoryjnych, a w przypadku powracającej dolegliwości – także gastroskopii. Jeżeli jednak zgaga wywołana jest złym stylem życia (w szczególności dietą) lub wizyta lekarska dopiero przed nami, a chcemy jak najszybciej poczuć ulgę, warto sięgnąć po sprawdzone sposoby radzenia sobie z tą przykrą dolegliwością.
Zgaga – objawy
Objawy zgagi obejmują:
- piekący ból w obrębie klatki piersiowej, który zwykle pojawia się po jedzeniu i może wystąpić w nocy,
- ból nasilający się podczas leżenia lub pochylania się,
- gorzki lub kwaśny smak w ustach.
Zgaga może trwać od kilku minut do kilku godzin. Powinna ustąpić, gdy żołądek opróżni swoją zawartość. W zależności od posiłku zakończenie trawienia w żołądku może zająć od dwóch do pięciu godzin. Bogate i tłuste posiłki dłużej rozkładają się w żołądku.
Odróżnienie zgagi od innych rodzajów bólu w klatce piersiowej może być trudne. Jeśli nie masz pewności co do rodzaju odczuwanego bólu, zawsze dobrze jest omówić to z lekarzem. Pomocne może okazać się skupienie na innych towarzyszących objawach, które odróżniają zgagę od zawału serca lub innych zaburzeń.
Jeśli zgaga jest spowodowana refluksem żołądkowym, mogą występować też:
- kwaśne odbijanie (potocznie zwane bekaniem),
- kwaśny smak w ustach,
- nudności,
- wzdęcia,
- uczucie pełności żołądka,
- czkawka,
- przewlekły kaszel,
- ból gardła i krtani,
- trudności w przełykaniu,
- uczucie guli w gardle,
- ból w klatce piersiowej niezwiązany z sercem.
