Odchudzanie zawsze jest trudnym i mozolnym procesem, bez względu na to, czy ma się do zrzucenia zaledwie kilka kilogramów, czy znaczną ich ilość. Wymaga samozaparcia, dużej konsekwencji i żelaznej woli, by trzymać ścisłą dietę oraz dbać o aktywność fizyczną. Czasem niezbędne jest wprowadzenie w życie wielu modyfikacji, ale na szczęście nikt nie jest skazany na samotną walkę z kilogramami. Na rynku znaleźć można wiele suplementów diety wspomagających odchudzanie, które są opracowane pod kątem różnych potrzeb. Dodatkowo wiele z nich obiecuje błyskawiczne efekty, co jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chcą szybko schudnąć, na przykład przed wyjazdem na urlop.
