Jak wzmocnić włosy po lecie? Poznaj 5 sposobów na przywrócenie witalności włosów
Wszyscy pragną mieć zdrowe i mocne włosy. Niestety, letnie miesiące mogą mieć niekorzystny wpływ na ich kondycję. Słona woda, promieniowanie słoneczne, wysoka temperatura – wszystko to sprawia, że stają się one osłabione, tracą blask i zaczynają wypadać. Poznaj nasze sposoby na wzmocnienie włosów i wprowadź je do codziennej pielęgnacji.
Jest kilka oznak, po których można poznać osłabione włosy. Przede wszystkim wypadają w nadmiernej ilości. Zaczynają być zauważalne na szczotce, ubraniach, poduszce i w odpływie, a fryzura staje się wyraźnie przerzedzona. Włosy są suche w dotyku, pozbawione blasku, łatwo się łamią, a końcówki rozdwajają. Pojawienie się tych objawów to jasny sygnał, że czas podjąć zdecydowane działania!
Z artykułu dowiesz się:
Co osłabia nasze włosy latem?
Lato to cudowny czas, z którego zawsze staramy się czerpać jak najwięcej. Niestety, nasze włosy są z niego mniej zadowolone. Wszystko ze względu na niekorzystne czynniki, które występują szczególnie o tej porze roku. Dlatego wakacyjną pamiątką mogą myć także suche, zniszczone i wypadające włosy.
Niekorzystny wpływ na włosy latem ma:
- promieniowanie UV,
- słona i chlorowana woda,
- wiatr,
- wysoka temperatura,
- brak odpowiedniej pielęgnacji włosów (na wyjazdach zwykle poświęcamy na nią mniej czasu),
- dieta pozbawiona wszystkich niezbędnych substancji odżywczych.
Wszystkie te czynniki powodują, że zostają uszkodzone wiązania białkowe i aminokwasy budujące włosy, następuje zwiększona utrata wody, blaknie kolor, a cebulki włosów stają się osłabione.
5 sposobów na przywrócenie witalności włosów
Istnieje wiele sposobów na to, aby skutecznie wzmocnić włosy, poprawić ich kondycję i przyspieszyć porost. W pierwszej kolejności warto sięgnąć po profesjonalne metody. Zalicza się do nich:
Wizyta u fryzjera
Osoby zmagające się z nadmiernym wypadaniem włosów i znacznym pogorszeniem ich kondycji, powinny w pierwszej kolejności udać się do specjalisty. Często po lecie konieczne jest podcięcie rozdwojonych i przesuszonych końcówek. Ma to ogromny wpływ na aspekt wizualny, ale nie tylko. Przestają się one wykruszać, dzięki czemu wydaje się, że włosy rosną szybciej. Łatwiejsza jest także ich pielęgnacja. Fryzjer może zaproponować także specjalistyczne zabiegi odżywcze, nawilżające, regenerujące, pobudzające odnowę komórkową i wzrost włosów.
Olejowanie włosów
Olejowanie włosów jest doskonałym zabiegiem regenerującym. Naturalne oleje zawierają cenne substancje odżywcze, które są niezbędne do wzmocnienia włosów. Dodatkowo zapewniają ochronę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych i zmniejszają problem puszenia. Można je nakładać je na suche lub wilgotne włosy, a także na same końcówki. Dobrze sprawdzi się m.in. olej rycynowy, olej kokosowy, olej lniany, oliwa z oliwek.
Maski i odżywki nawilżające
W codziennej pielęgnacji nie może zabraknąć masek i odżywek nawilżających. Dostarczają one niezbędnych substancji odżywczych, a także intensywnie nawilżają. Zalecane jest, aby stosować je po każdym umyciu. Dobrze jest sięgać po kosmetyki zawierające wyciągi roślinne, oleje roślinne, kwas hialuronowy, glicerynę.
Peeling skóry głowy
To sposób na dokładne oczyszczenie skóry głowy oraz pobudzenie krążenia, co sprzyja odżywieniu i dotlenieniu mieszków włosowych, a tym samym ma korzystny wpływ na porost włosów. Peeling należy wykonywać raz na 1–2 tygodnie.
Serum na wzmocnienie włosów
Niekiedy włosy wymagają bardziej intensywnej kuracji. Wówczas warto sięgnąć po serum. Jest to preparat, który zawiera wyższe stężenie składników aktywnych. Jest to kosmetyk mocno skoncentrowany, dlatego nakłada się go w niewielkich ilościach. Serum nie tylko odżywia, ale także stymuluje wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu.
Jak wzmocnić włosy – domowe sposoby
W celu wzmocnienia włosów warto wypróbować także domowe sposoby. Zalicza się do nich:
- Ziołowe płukanki
Płukanki przygotowane z ziół (np. pokrzywy, kory dębu, lawendy, kozieradki, rumianku) działają odżywczo i regenerująco dzięki naturalnym składnikom. Ponadto poprawiają kolor włosów, nabłyszczają i wzmacniają. Warto stosować je 2–3 razy w tygodniu. - Wcierki
Naturalne wcierki dostarczają niezbędnych składników mineralnych, witamin i substancji odżywczych. Można przygotować je z pokrzywy, skrzypu polnego, kozieradki, czarnej rzepy. Wystarczy zalać susz wrzątkiem poczekać aż ostygnie, a następnie wmasować preparat w skórę głowy. - Masaż głowy
Masaż głowy poprawia krążenie w skórze, co przyczynia się do lepszego odżywienia włosów. Należy codziennie przez kilka minut masować skórę głowy opuszkami palców, wykonując przy tym okrężne ruchy. - Unikanie błędów podczas codziennej pielęgnacji
Mowa przede wszystkim o zrezygnowaniu z zabiegów z wykorzystaniem wysokiej temperatury – suszeniu, prostowaniu, kręceniu włosów. Pamiętać należy też o prawidłowym czesaniu. Najpierw należy rozczesać końcówki, a dopiero później pasma znajdujące się wyżej.
Podsumowanie
Latem pod wpływem niekorzystnych czynników – wysokiej temperatury, słonej wody, wiatru, promieniowania UV – możemy zaobserwować nadmierne wypadanie włosów, osłabienie ich kondycji i pogorszenie wyglądu. Dlatego jesienią warto postawić na działania regeneracyjne. Do codziennej pielęgnacji należy włączyć maseczki, odżywki, sera, peelingi i naturalne oleje. Nie można zapomnieć też o domowych sposobach, takich jak płukanki, masaże głowy i wcierki.
Źródła:
- A. Kołomycew, Jak dbać o włosy. Poradnik dla początkującej włosomaniaczki, Wydawnictwo HELION, Gliwice 2015.
Autorka
Angelika Janowicz – absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu na kierunku pielęgniarstwo. Pisze o zdrowiu, ponieważ wie, jak ważna jest edukacja pacjenta. Wielbicielka podróży i kuchni greckiej.