Co powoduje wzdęcia?
Ich główną przyczyną jest gromadzenie się nadmiernej ilości gazów w jelitach, co prowadzi do silnego uczucia pełności, rozpierania oraz ogólnego dyskomfortu. Gazy w przewodzie pokarmowym są naturalnym wynikiem procesów trawiennych oraz fermentacji bakteryjnej, jednak ich nadmiar często jest konsekwencją kilku czynników.
Należą do nich przede wszystkim:
- codzienne błędy dietetyczne, takie jak spożywanie w dużych ilościach produktów o właściwościach wzdymających (np. warzywa kapustne, rośliny strączkowe, cebula, czosnek oraz napoje silnie gazowane).
- połykanie powietrza podczas zbyt szybkiego jedzenia, żucia gumy czy palenia papierosów;
- styl życia – brak regularnej aktywności fizycznej, siedząca praca biurowa oraz odczuwany przewlekły stres mogą znacznie spowalniać perystaltykę jelit, co w naturalny sposób utrudnia prawidłowe i płynne przechodzenie treści pokarmowej oraz zgromadzonych gazów.
Jakie objawy mogą towarzyszyć wzdęciom?
Wzdęciom najczęściej towarzyszą inne nieprzyjemne objawy ze strony przewodu pokarmowego, które mogą obniżać komfort codziennego funkcjonowania pacjentów. Wśród nich wymienia się najczęściej:
- uporczywe uczucie ciężkości po zjedzonym posiłku;
- głośne przelewanie, bulgotanie i burczenie w brzuchu (tzw. borborygmy);
- częste, nawracające i puste odbijanie;
- kłujące, wędrujące bóle w różnych częściach jamy brzusznej, które są spowodowane silnym uciskiem gazów na delikatne ściany jelit;
- nieregularne wypróżnienia, w tym dokuczliwe zaparcia lub nawracająca skłonność do biegunek.
Jeśli objawy utrzymują się przez długi czas, warto na początku rozważyć wdrożenie odpowiednich zmian w codziennej diecie oraz zasięgnąć specjalistycznej opinii lekarskiej, aby wykluczyć inne przyczyny zdrowotne.
Co wybrać na wzdęcia? Tabletki, płyny i zioła
W asortymencie e-ZikoApteka znajduje się szeroki wybór produktów dostępnych w różnych formach, takich jak tabletki, wygodne w połykaniu kapsułki, krople, płyny doustne, a także herbatki ziołowe do zaparzania.
Tabletki i kapsułki na wzdęcia brzucha
Składniki tego typu środków mogą wykazywać właściwości rozkurczające i łagodzić dolegliwości spowodowane nadmiernym gromadzeniem się gazów w jelitach.
W naszej aptece znajdziesz kapsułki ze składnikami, które ułatwiają eliminację gazów. Składniki zawarte w środkach na wzdęcia mogą wspomagać trawienie i układ pokarmowy. Są stosowane przy rozmaitych zaburzeniach żołądkowo-jelitowych w celu doraźnego łagodzenia objawów związanych ze wzdęciami, jak np. bolesne kolki, nadmierna ilość gazów, niestrawność, zaparcia itd.
Płyny na wzdęcia i gazy jelitowe
Oprócz preparatów w postaci kapsułek dostępne są też płyny oraz krople. Ich składniki również mogą być wsparciem dla układu trawiennego. Niektóre z nich można stosować nawet u niemowląt od pierwszego miesiąca życia. Dostępne są bez recepty.
W ofercie apteki online dostępne są również środki wspierające trawienie.
Zioła i ziołowe preparaty
Ziołowych preparatów na wzdęcia jest wiele, ponieważ wiele substancji roślinnych może wspomagać trawienie i prawidłową pracę jelit, a także łagodzić dolegliwości ze strony układu pokarmowego, jak np. biegunka, nudności.
Zespół jelita drażliwego – jak łagodzić objawy?
Jeśli bolesny dyskomfort pojawia się często, niezależnie od ilości czy rodzaju spożywanego jedzenia, i w dodatku towarzyszą mu tak zwane objawy alarmowe, na przykład:
- nagła i niezamierzona utrata masy ciała;
- obecność krwi w oddawanym stolcu;
- silny ból brzucha wybudzający pacjenta w nocy;
- powtarzające się, uporczywe wymioty;
- utrzymująca się gorączka,
konieczna jest pilna diagnostyka medyczna. Podobnie w przypadku potwierdzonego już zespołu jelita drażliwego leki dostępne bez recepty czy środki ze składnikami wspierającymi mogą być stosowane jedynie jako element uzupełniający leczenie, a podstawą całego procesu powinna być stała opieka gastroenterologiczna i dietetyczna.
Składniki i substancje czynne w środkach na wzdęcia
Wybierając odpowiedni środek, warto zawsze zwrócić uwagę na zawarte w nim składniki.
Do najczęściej stosowanych substancji w lekach na wzdęcia należy symetykon. Jego działanie opiera się na fizycznym mechanizmie zmniejszania napięcia powierzchniowego pęcherzyków gazu w jelitach, co ułatwia ich pękanie i naturalne wydalanie z organizmu. W środkach bazujących na wyciągach roślinnych znajdziemy ekstrakty, które mogą przyczyniać się do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego. Do często wykorzystywanych składników roślinnych należą:
- wyciąg z liści mięty pieprzowej – naturalne składniki w niej zawarte mogą wspierać relaksację i rozkurczanie mięśni gładkich przewodu pokarmowego;
- ekstrakt z owoców kopru włoskiego – stosowany w herbatkach, którego składniki mogą wspomagać łagodzenie uciążliwego uczucia pełności;
- koszyczek rumianku pospolitego – substancje aktywne w nim obecne mogą stanowić wsparcie dla zachowania prawidłowej perystaltyki jelit;
- wyciąg z nasion kminku – jego poszczególne składniki mogą wpływać na ułatwianie i przyspieszanie trawienia, zwłaszcza po ciężkostrawnych, obfitych w tłuszcze posiłkach.
Należy pamiętać, że suplementację można wdrożyć lub rozważyć dopiero po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą, zwłaszcza w sytuacji współistnienia innych przewlekłych dolegliwości. Przykładowymi produktami z naszej oferty zawierającymi symetykon lub ekstrakty ziołowe są m.in. preparaty takich marek jak:
Zapraszamy do zapoznania się z dostępnymi na naszej stronie propozycjami i wyboru formy dostosowanej do własnych preferencji. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku na wzdęcia zawsze należy dokładnie zapoznać się z informacjami zawartymi w ulotce dołączonej do opakowania. Trzeba zwrócić uwagę na wyszczególnione ewentualne przeciwwskazania oraz potencjalne interakcje z innymi przyjmowanymi na stałe lekami przepisanymi przez lekarza.
W przypadku różnego rodzaju produktów i środków ziołowych należy zachować ostrożność i pamiętać, by nie łączyć ze sobą na własną rękę wielu różnych wyciągów, aby uniknąć ewentualnych reakcji krzyżowych oraz działań niepożądanych. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto zapytać o poradę farmaceuty lub lekarza.
