Po co dostarczać organizmowi witaminę C?
Witamina C pełni szereg ważnych funkcji w organizmie człowieka:
- ułatwia wchłanianie żelaza z pożywienia i suplementów diety,
- wspiera układ odpornościowy w walce z patogenami,
- uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne,
- umożliwia naturalną syntezę kolagenu w komórkach skóry,
- bierze udział w syntezie niektórych neuroprzekaźników,
- wzmacnia dziąsła i zęby,
- wspiera proces gojenia się ran,
- wspiera układ nerwowy.
Kwas askorbinowy jest znany również dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym. Oznacza to, że eliminuje wolne rodniki tlenowe, które uszkadzają komórki i przyspieszają procesy starzenia.
Niedobór witaminy C
Jeżeli podaż witaminy C jest mniejsza niż dzienne zapotrzebowanie, dochodzi do niedoboru. Jego objawami są:
- zaburzenia w powstawaniu kolagenu i pogorszenie się stanu skóry,
- krwawienie i owrzodzenie dziąseł (szkorbut),
- osłabienie naczyń krwionośnych,
- osłabienie odporności organizmu i zwiększona podatność na infekcje,
- zaburzenia gojenia się ran.
Niedobór witaminy C należy uzupełnić. Źródłem tej substancji jest pożywienie (m.in. owoce cytrusowe, papryka, truskawki, pietruszka, porzeczka). Można również przyjmować suplement diety. Wysokiej jakości preparaty zawierające witaminę C oferujemy w naszej aptece internetowej eZiko.
Suplementy z witaminą C dostępne w eZiko
Preparaty z witaminą C dostępne w aptece eZiko to:
- tabletki musujące,
- krople doustne,
- tabletki i kapsułki,
- saszetki z granulatem do rozpuszczenia w wodzie.
Oferujemy preparaty z dużą ilością witaminy C, dzięki czemu zostaje zaspokojone dzienne zapotrzebowanie. Szczególnie polecane są: witamina C lek Vitaminum C TEVA oraz Olimp Gold-Vit C.
Zapoznaj się z resztą oferty e-Ziko Apteki i sprawdź inne preparaty na odporność i wzmocnienie!
