20.11.2021
4 min
Odporność od podstaw
Skąd bierze się cholina i jakie ma działanie?
Cholina to inaczej witamina B4. Jest ona jednym z najważniejszych składników lecytyny. Bierze ona udział w wielu procesach, które zachodzą w organizmie człowieka. Jej nieprawidłowy poziom uniemożliwia ich przebieg, tym samym skutkuje szeregiem zaburzeń. Zobacz, skąd się bierze cholina, jakie ma działanie i jakie są objawy niedoboru tej substancji.