26.09.2016
Witamina C – działanie, źródła, skutki niedoboru
Witamina C, choć ważna cały rok, największą popularność odczuwa w miesiącach jesiennych i zimowych, kiedy ma chronić nasz organizm od przeziębień i grypy. Warto jednak pamiętać, że dla naszego ciała jest ważna absolutnie cały rok. Na szczęście witamina C jest łatwo dostępna w wielu produktach naturalnych, a dodatkowo na rynku nie brakuje suplementów, które mogą wspierać nasz organizm.