Zdrowe i piękne paznokcie? Mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych metod na pielęgnacje dłoni i paznokci.
Piękne dłonie to bez wątpienia wizytówka każdej kobiety. Chcemy, żeby były piękne, delikatne w dotyku, a paznokcie mocne i starannie wypielęgnowane. Sucha skóra, łamiące się paznokcie i skórki to coś, co potrafi skutecznie zepsuć nam humor - a w dodatku może świadczyć o naszym stosunku do samych siebie. Zadbaj o zdrowie i piękne dłonie i paznokcie - mamy na to 5 niezawodnych sposobów!
Krok 1: Zdrowa dieta to podstawa
Tak! Na naszym blogu cały czas namawiamy Was do zdrowego stylu życia, który jest podstawą i najważniejszą profilaktyką urody, zdrowia i sekretem długowieczności. Nasze włosy, skóra i paznokcie są zwierciadłem tego, co dzieje się w naszym organizmie - po ich stanie możemy stwierdzić czy odżywiamy się prawidłowo. Dieta bogata w warzywa i owoce, niezbędne białka, zdrowe tłuszcze i 2 litry wody mineralnej, może zdziałać cuda. Skóra nie będzie już sucha, włosy zaczną błyszczeć, a paznokcie przestaną się łamać. To najważniejszy, pierwszy krok do urody!
Krok 2: Suplementy diety
Tam gdzie dieta nie pomoże, tam nutrikosmetyki pośle! Odżywiajmy się zdrowo, ale i wspierajmy nasz organizm - przede wszystkim w okresach przejściowych, w których trudno o świeże warzywa i owoce. Specjalne suplementy przeznaczone dla paznokci, włosów i skóry już po miesiącu stosowania mogą powodować widoczną poprawę w ich wyglądzie. Warto!
Krok 3: Postaw na systematyczną pielęgnacje
Na rynku dostępnych jest wiele specjalistycznych kremów przeznaczonych dla naszych dłoni - zawierają wszystko co najważniejsze, aby mogły się zregenerować i cieszyć nas gładkością. Możemy jednak pogodzić pielęgnację dłoni i paznokci w jednym kosmetyku. Pomoże nam w tym np. arganowy krem do rąk i paznokci Green Pharmacy 100 ml lub Nuxe Reve. To oszczędność czasu i pieniędzy!
Krok 4: Nawilżaj skutecznie
Rękawiczki (foliowe lub lateksowe) to Twój sprzymierzeniec w walce o piękne dłonie i paznokcie. Raz w tygodniu, na noc, daj im wszystko, czego potrzebują - nasmaruj dłonie specjalnym kremem, parafiną lub odpowiednią maską ( np. L’Biotica peelingująca), nałóż na dłonie rękawiczki i połóż się spać. Przez noc krem nie wyparuje ani nie zostanie wtarty w pościel, a do tego rozgrzane dłonie dużo lepiej wchłoną ważne kosmetyki. To prawdziwy zastrzyk urody!
Krok 5: Właściwa ochrona
Masz skłonności do suchych dłoni, Twoje paznokcie często się łamią? Dbaj o nie każdego dnia. Ogranicz kontakt z detergentami do minimum - sprzątaj i zmywaj w rękawiczkach. Raz na jakiś czas zrezygnuj z kolorowego lakieru do paznokci, zastępując go specjalistyczną odżywką, przeznaczoną do tego celu. Nie używaj metalowych pilniczków do paznokci (rozdwajają płytkę) i nie wycinaj skórek jeśli nie potrafisz tego robić dobrze. Jeśli regularnie krzywdzisz swoje dłonie, nie pomogą im żadne pielęgnacyjne zabiegi.