Sposoby na cellulit. TOP 5 sprawdzonych sposobów
Cellulit jest problemem, z którym zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Jednak panie zauważają go u siebie zdecydowanie częściej. Ma on postać nieestetycznych nierówności i wgłębień w skórze. Niekiedy jest on na tyle uciążliwy, że powoduje kompleksy i obniżenie samooceny. W leczeniu stosuje się domowe sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi. Sprawdź TOP 5 sprawdzonych sposobów na pozbycie się skórki pomarańczowej.
Wbrew powszechnej opinii cellulit nie pojawia się wyłącznie u osób z nadmiarem masy ciała. Zauważają go u siebie także ludzie szczupli. Dzieje się tak ze względu na to, że przyczyną jest nieprawidłowe rozmieszczenie komórek tłuszczowych, a nie tylko ich nadmiar. Wyróżnia się dwa rodzaje skórki pomarańczowej (cellulit wodny i tłuszczowy), a także cztery stopnie zaawansowania problemu.
Z artykułu dowiesz się:
Jak powstaje cellulit?
Przed rozpoczęciem walki z cellulitem warto wiedzieć, jak dochodzi do jego powstania. W skórze obecne są kolagen i elastyna. Są to substancje wytwarzane naturalnie przez organizm. Dzięki nim skóra jest elastyczna, jędrna i odpowiednio napięta. Pod nią, w tkance podskórnej, gromadzą się komórki tłuszczowe. Ich obecność również jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Zdarza się jednak, że dochodzi do nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej. Jej komórki ulegają przemieszczeniu. Często też tworzą grudki. W efekcie brakuje warstwy, która podtrzymuje skórę. Z tego powodu włókna kolagenowe i elastynowe zapadają się lub ulegają uszkodzeniu. Na powierzchni skóry stają się widoczne nierówności i zagłębienia, a niekiedy wyczuwalne są też grudki tkanki tłuszczowej. W ich pobliżu często gromadzą się woda i toksyny dostarczane do organizmu np. z jedzenia.
Na cellulit narażone są bardziej te osoby, które:
- zmagają się z problemami hormonalnymi,
- mają nadmiar masy ciała,
- nieprawidłowo się odżywiają,
- prowadzą siedzący tryb życia,
- zmagają się z zaburzeniami krążenia,
- stosują używki.
Z pomarańczową skórką częściej zmagają się też osoby narażone na długotrwały stres.
Jak się pozbyć cellulitu?
W walce z cellulitem ważne są nie tylko skuteczne i sprawdzone sposoby. Ogromne znaczenie mają regularność, motywacja, samozaparcie i cierpliwość. Niekiedy na pierwsze efekty trzeba poczekać. Jednak zdecydowanie warto. Poniżej przedstawiamy TOP 5 porad, jak się pozbyć cellulitu.