Retinoidy to pochodne witaminy A, które mogą pomóc w codziennej pielęgnacji skóry. Znane są ze swojego wszechstronnego działania i uznawane za skuteczne w walce z trądzikiem oraz oznakami starzenia. Retinoidy wygładzają zmarszczki, rozjaśniają przebarwienia oraz wzmacniają teksturę skóry. Przyspieszają regenerację komórek i produkcję kolagenu, dlatego uważane są za jeden z najskuteczniejszych składników kosmetyków przeciwstarzeniowych.
Retinol i retinal to dwie popularne formy witaminy A, stosowane w pielęgnacji skóry. Choć obie są skuteczne, retinal wykazuje delikatniejsze działanie, co czyni go idealnym wyborem dla osób z wrażliwą cerą, które nie powinny stosować retinolu. Sprawdź, czym są obydwa składniki aktywne i dlaczego warto włączyć je do pielęgnacji skóry dojrzałej oraz trądzikowej. Podpowiadamy, jak korzystać z dobrodziejstw retinalu i kiedy nie powinno się go stosować.
Z artykułu dowiesz się:
- Co to jest retinal?
- Czym różni się retinol od retinolu?
- Jak stosować retinal, aby zadbać o skórę?
- Kiedy nie należy stosować retinalu?
Czym jest retinal?
Retinal, znany również jako retinaldehyd, to aktywna forma witaminy A, ceniona głównie w pielęgnacji. W obrębie skóry przekształca się w kwas retinowy – bardzo ważny składnik pielęgnacji w przypadku różnych problemów z cerą, takich jak trądzik, zmarszczki, przebarwienia czy nierówna tekstura skóry.
W hierarchii retinoidów retinal znajduje się między retinolem a kwasem retinowym, ponieważ wymaga tylko jednej konwersji w skórze, aby przekształcić się w aktywną formę. Dzięki temu jest skuteczniejszy niż retinol, a zarazem mniej drażniący niż silniejsze retinoidy (np. w preparatach na receptę). Może być zatem stosowany również przez osoby o wrażliwej skórze.
Retinal wykazuje działanie przeciwstarzeniowe i przeciwtrądzikowe. Stymuluje odnowę komórkową, przyspiesza złuszczanie martwych komórek naskórka i przyczynia się do wygładzenia powierzchni skóry. Jednocześnie retinal pobudza produkcję włókien kolagenu – białka odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność cery.
Stosowanie kosmetyków z jego dodatkiem pomaga zmniejszyć widoczność drobnych linii mimicznych i zmarszczek. Retinal działa także na głębsze warstwy skóry, poprawiając jej strukturę i redukując przebarwienia. Stopniowo staje się bardziej rozjaśniona, a jej koloryt wyrównany.
Retinal ma również właściwości antybakteryjne, dzięki czemu jest skuteczny w walce z trądzikiem. Pomaga zarówno w leczeniu istniejących wyprysków, jak i zapobiega powstawaniu nowych zmian skórnych. Reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejszając produkcję sebum i odblokowując pory. To działanie sprawia, że jest chętnie stosowany przez osoby dorosłe, które zmagają się jednocześnie z oznakami starzenia, jak i z trądzikiem.
Retinal ujędrnia skórę i wykazuje skuteczniejsze działanie w porównaniu do retinolu, ale ryzyko podrażnienia w jego przypadku jest znacznie mniejsze. Odpowiednio stosowany może poprawić wygląd i kondycję skóry. Dzięki temu uważany jest za jeden z efektywniejszych i chętnie wybieranych elementów nowoczesnej pielęgnacji anti-aging i przeciwtrądzikowej.
Retinol a retinal – różnice
Choć retinol i retinal to dwie formy witaminy A stosowane w pielęgnacji cery, to jednak różnią się od siebie pod względem struktury, działania oraz skuteczności. Retinol jest powszechnie używany w kosmetykach i ceniony za swoje właściwości przeciwstarzeniowe oraz przeciwtrądzikowe. Aby jednak przynosił upragnione efekty, najpierw musi zostać przekształcony w skórze w retinal, a następnie w kwas retinowy, który jest aktywną postacią witaminy A. Ten proces powoduje, że retinol działa wolniej i wymaga dłuższego stosowania, zanim będą widoczne rezultaty.
Z kolei retinal wymaga tylko jednej konwersji do kwasu retinowego, aby zacząć efektywnie oddziaływać na skórę. Jego zaletą jest zatem szybsze i skuteczniejsze działanie niż w przypadku retinolu. Właściwości retinalu to także stymulacja produkcji kolagenu, redukcja zmarszczek, przebarwień i trądziku. Jest on jednak znacznie delikatniejszy niż retinol, dlatego może być stosowany do pielęgnacji skór wrażliwych. Wszystko za sprawą ilości konwersji niezbędnych do przekształcenia w kwas retinowy. Im jest ich więcej, tym więcej mocy traci retinoid, dlatego stężenie retinolu musi być wyższe, żeby zapewnić skuteczność. Retinal zapewnia podobne działanie przy mniejszym stężeniu i delikatniejszym wpływie na skórę.
Należy jednak pamiętać, że choć obie substancje są pochodnymi witaminy A, która naturalnie występuje w organizmie, warto zachować ostrożność. Zarówno stosowanie retinolu, jak i retinalu może spowodować podrażnienia, dlatego składniki te powinno się wprowadzać do pielęgnacji stopniowo.
Jak stosować retinal?
Retinal, choć działa delikatniej, powinien być również stosowany z zachowaniem ostrożności, najlepiej po konsultacji z dermatologiem. Kosmetyki z retinoidami mogą powodować wiele skutków ubocznych, takich jak przesuszenie skóry, zaczerwienienie czy podrażnienie. Doświadczony kosmetolog lub lekarz podpowie, jak stosować retinal, żeby ich uniknąć.
Specjaliści wskazują, że produkty z retinalem należy aplikować na skórę wyłącznie na noc. Nie nakładaj retinoidów na dzień, ponieważ wpływają na fotowrażliwość cery, co przyczynia się do powstawania przebarwień. Kosmetyki z retinalem stosuj na czystą, suchą i niepodrażnioną skórę – najlepiej na twarz, szyję i dekolt. Jednocześnie dbaj o nawilżenie naskórka i włącz do swojej rutyny pielęgnacyjnej produkty z odbudowującymi ceramidami.
W czasie terapii retinoidami nie wolno stosować kosmetyków zawierających kwasy, aby nie podrażnić cery. Należy też zabezpieczać ją przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych – w tym celu sięgnij po krem z wysokim SPF. Retinoidy można stosować latem tylko wtedy, gdy skóra została już wcześniej przyzwyczajona i toleruje te substancje.
