Od najdawniejszych czasów ludzie szukają sposobów na leczenie różnego rodzaju chorób oraz towarzyszących im dolegliwości. Na szczęście Matka Natura w swej mądrości podarowała ziemi mnóstwo ziół i roślin leczniczych. Jedną z nich jest podagrycznik pospolity, który już przed wiekami stosowany był w leczeniu podagry (dny moczanowej). Właściwości podagrycznika znane są więc w medycynie naturalnej od wielu lat.
Diabelska stopka, barszlica, kozia stopa, giersz – to tylko kilka ludowych określeń podagrycznika. Ten chwast z rodziny selerowatych wykorzystywany jest w ziołolecznictwie od dawna, ponieważ łagodzi dolegliwości bólowe przy chorobach reumatycznych, kamicy nerkowej i wielu innych przypadkach. Sprawdź, jak wygląda podagrycznik pospolity, gdzie kwitnie, jak go zbierać i stosować, by zadbać o swoje zdrowie. Podpowiadamy także, czy jego zastosowanie może nieść skutki uboczne.
Z artykułu dowiesz się:
- Gdzie podagrycznik pospolity kwitnie, jak wygląda i kiedy go zbierać?
- Czy podagrycznik ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i lecznicze?
- Kto może stosować podagrycznik pospolity i jakie są przeciwwskazania?
Podagrycznik – jak wygląda i gdzie go znaleźć?
Podagrycznik pospolity to bardzo popularna roślina, uznawana przez rolników za trudny do wyplenienia chwast. Swoją nazwę zawdzięcza cennym właściwościom – działa przeciwzapalnie i przeciwreumatycznie, dlatego stosowano go w leczeniu dny moczanowej, nazywanej podagrą. Choć uznawany jest za bardzo uciążliwy chwast, zawiera kwasy organiczne oraz wykazuje cenne właściwości odkwaszające i oczyszczające.
Jak wygląda podagrycznik pospolity?
Łodyga podagrycznika pospolitego osiąga wysokość od 50 do 100 cm i rozgałęzia się ku górze. Bywa gładka lub delikatnie owłosiona, natomiast w środku jest pusta i posiada bruzdy. Umiejscowione na niej liście są lekko zaostrzone, niesymetryczne i jajowate. Charakterystyczną cechą podagrycznika są drobne kwiaty o białej lub jasnoróżowej (bardzo rzadko) barwie. Tworzą duże, złożone baldachy po 12-13 szypułek – w każdym baldaszku znajduje się po ok. 12-20 kwiatów.
Z kolei owoce podagrycznika są brunatne – rozpadają się na dwie rozłupki z nieco jaśniejszymi żebrami. Roślina ma wyczuwalny marchewkowy zapach oraz korzenny smak.
Podagrycznik pospolity – występowanie
Podagrycznik pospolity to zioło, które wywodzi się z Europy i zachodniej części Azji. Porasta głównie zacienione miejsca – kwitnie w sezonie wiosenno-letnim, głównie w lasach, wilgotnych zaroślach i nad brzegami wód. Spotkać można go także przy płotach, czy drogach.
Potrafi bardzo szybko opanować większą część terenu, na jakim bytuje, zachwaszcza rośliny wieloletnie – całe klomby, ogrody, czy parki. Jego kłącza są łamliwe, jednak bardzo szybko odrastają, dlatego plewienie jest mało skuteczne.
Obecnie podagrycznik pospolity występuje w wielu zakątkach świata – również na obszarach USA, Kanady, Rosji, Japonii, a nawet Australii i Nowej Zelandii.
Kiedy zbierać i jak przechowywać ziele podagrycznika pospolitego?
Ziele podagrycznika pospolitego zbiera się zwykle na przełomie kwietnia i maja, natomiast jego kwiaty najlepiej zrywać w okresie kwitnienia – od czerwca do lipca. Z kolei korzenie podagrycznika należy zbierać wyłącznie jesienią. Warto wybrać okolicę z dala od dróg czy miejsc uczęszczanych przez psy, z uwagi na możliwe zanieczyszczenie roślin. Po udanych zbiorach, łodygi, liście i kwiaty należy dokładnie wysuszyć, a suszone ziele podagrycznika umieścić w szczelnie zamkniętych pojemnikach. W ten sposób można przechowywać je nawet przez okres dwóch lat.
Warto wiedzieć, że podagrycznik pospolity łatwo pomylić z bardzo inwazyjną, parzącą rośliną – barszczem Sosnowskiego. To ziele o wysokiej toksyczności – nawet samo przebywanie w niewielkiej odległości od może być szkodliwe dla zdrowia. Jeśli więc nie masz pewności co do gatunku rośliny, zrezygnuj ze zbiorów i sięgnij po gotowy susz z podagrycznika, dostępny w aptece.
Podagrycznik – właściwości lecznicze
Stosowanie podagrycznika w leczeniu chorób, takich jak dna moczanowa czy reumatoidalne zapalenie stawów jest praktyką znaną w medycynie ludowej od wieków. Roślina ta ma silne działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki zawartym w niej polifenolom. To właśnie one hamują rozwój drobnoustrojów oraz grzybów.
Dna moczanowa, nazywana powszechnie podagrą, jest efektem zbyt dużego stężenia kwasu moczowego w organizmie. Picie naparu z podagrycznika pospolitego pozwala usunąć nadmiar kwasu moczowego. Pomaga też pozbyć się zaburzeń metabolicznych, które mogą doprowadzać do takiego stanu. To jednak nie koniec zalet podagrycznika – ziele to łagodzi również dolegliwości trawienne, takie jak niestrawności, czy biegunki. Wspiera także prawidłową pracę wątroby, a ze względu na właściwości moczopędne, wspomaga leczenie infekcji układu moczowego.
Podagrycznik wykazuje nie tylko właściwości zdrowotne – wykorzystywany jest także do pielęgnacji cery trądzikowej. Przyspiesza gojenie ran i zawiera substancje aktywne, które odkażają skórę, przeciwdziałając namnażaniu bakterii na jej powierzchni.
Jakie cenne składniki zawiera podagrycznik pospolity?
Podagrycznik pospolity jest bogaty w substancje wpływające korzystnie na zdrowie człowieka. To za ich sprawą ma tak szerokie spektrum działania leczniczego i łagodzącego poszczególne dolegliwości. Są to:
- witamina C w dużych ilościach,
- witamina E,
- luteina,
- cholina,
- flawonoidy oraz inne antyoksydanty,
- kwasy fenolowe,
- karoten,
- minerały: żelazo, miedź, cynk, potas, mangan, magnez, wapń, bor,
- poliacetylen,
- olejek eteryczny,
- glukoza i fruktoza.
Jak stosować podagrycznik pospolity?
Suszone ziele podagrycznika pospolitego najczęściej stosuje się do sporządzania naparu. Żeby go przygotować, należy wsypać do kubka łyżkę suszu i zalać 300 ml wrzątku. Napar z podagrycznika powinien parzyć się ok. 15 minut – po tym czasie możesz go przecedzić i wypić, gdy temperatura płynu będzie odpowiednia. Taki napar, w celach leczniczych, warto pić 3 razy dziennie.
Jeśli nie przepadasz za naparami, możesz sięgnąć po sok z podagrycznika pospolitego. Dostępny jest w aptekach bez recepty. Pamiętaj, żeby zawsze przestrzegać dawkowania, zaleconego przez producenta.
Co ciekawe, podagrycznik można stosować również na surowo, jako dodatek do sałatek, zup, czy potraw. Nada on posiłkom korzenny aromat i ciekawy, lekko marchewkowy odcień.
Czy podagrycznik pospolity wspomaga walkę z trądzikiem?
Warto wiedzieć, że olejki eteryczne zawarte w podagryczniku pospolitym mogą również łagodzić objawy trądziku. Żeby skorzystać z cennych właściwości rośliny, najlepiej sporządzić świeży napar, wystudzić go, a następnie codziennie, rano i wieczorem, przemywać nim oczyszczoną cerę. Podagrycznik działa antybakteryjnie, dlatego chroni skórę przed powstawaniem niedoskonałości. Dodatkowo łagodzi podrażnienia i przyspiesza regenerację komórek.
Z kolei ze świeżego ziela podagrycznika można robić maski kosmetyczne. Wystarczy dokładnie posiekać kilka liści, dodać żółtko, odrobinę jogurtu naturalnego i miodu, wymieszać, a następnie nałożyć papkę na twarz. Po 15-20 minutach należy spłukać maskę i przejść do kolejnych etapów pielęgnacji skóry.
