Teleangiektazje, nazywane również pajączkami naczyniowymi, to niewielkie, rozszerzone naczynia krwionośne widoczne pod skórą. Uszkodzone naczynka często przybierają formę cienkich, czerwonych lub niebieskich linii. Mimo że teleangiektazje są zwykle nieszkodliwe i niezwiązane z poważnymi problemami zdrowotnymi, wiele osób poszukuje sposobów na leczenie lub zmniejszenie widoczności pajączków ze względów estetycznych.
Choć z reguły niegroźne, widoczne naczynia krwionośne, w rzadkich przypadkach mogą zwiastować chorobę. Na szczęście istnieją różne metody zarówno profilaktyki powstawania pajączków, jak i leczenia. Dowiedz się, jak wyglądają popękane naczynka, co wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych i jak zlikwidować pajączki na nogach. Domowe sposoby i specjalistyczne terapie na pewno w tym pomogą.
Z artykułu dowiesz się:
- Dlaczego pojawiają się pajączki naczyniowe na nogach?
- Jakie są domowe sposoby na zmniejszenie widoczności popękanych naczynek?
- Kiedy warto rozważyć leczenie popękanych naczynek?
Najczęstsze przyczyny pękania naczynek na nogach
Pajączkami naczyniowymi potocznie nazywa się teleangiektazje, zwane także wenulektazjami. Dotyczą one sytuacji, gdy naczynka żylne poszerzają się wskutek pęknięcia ścianek pod powierzchnią skóry. Nie jest to typowy problem zdrowotny – pojedyncze rozszerzone naczynka same w sobie nie stanowią zagrożenia – są wyłącznie kwestią estetyczną. Gdy dochodzi do uszkodzenia naczynka, na skórze pojawia się fioletowa lub czerwono-różowa cienka żyłka. Im więcej pękniętych naczyń krwionośnych w jednym miejscu, tym bardziej stają się one widoczne, co dla wielu osób bywa kłopotliwe. W takiej sytuacji warto skonsultować się z flebologiem – specjalistą w dziedzinie dolegliwości żylnych.
Wyróżnia się 4 typy teleangiektazji, ze względu na ich rodzaj, wielkość i miejsce występowania. Są to:
- teleangiektazje samoistne — dochodzi do nich tuż pod powierzchnią skóry i są bardzo niewielkie (ich średnica to ok. 0,1 mm). Najczęściej pojawiają się u pań po przekroczeniu 40. roku życia,
- teleangiektazje izolowane – ten rodzaj teleangiektazji nie wskazuje na niewydolność żylną, na skórze nie pojawiają się żylaki,
- teleangiektazje w przebiegu niewydolności żylnej – są one znacznie większe niż samoistne — średnica może dochodzić do 0,4 mm. Przy tym typie teleangiektazji zauważyć można charakterystyczne wachlarzowate naczynka na nogach, zlokalizowane po bokach ud,
- teleangiektazje wtórne – pojawiają się u osób po chirurgicznym leczeniu żylaków lub popękanych naczyń krwionośnych. Mogą także towarzyszyć urazom u pacjentów z niewydolnością żylną (zaburzeniami funkcjonowania zastawek żylnych). Często przypominają zwykłe siniaki.
Pajączki na nogach – przyczyny powstawania
Choć pajączki naczyniowe same w sobie są nieszkodliwe, to jednak mogą zwiastować różnego rodzaju choroby żył i naczyń krwionośnych. Do zaburzeń w tym obszarze przyczynia się głównie nadciśnienie żylne, będące efektem niedrożności żył, ich zwężenia czy innych nieprawidłowości w funkcjonowaniu naczyń żylnych. Jakie czynniki mogą zwiększać ryzyko powstania teleangiektazji, a tym samym także pojawienia się pajączków na nogach? Zalicza się do nich:
- płeć – kobiety są znacznie bardziej podatne na ryzyko wystąpienia pajączków,
- częste zakładanie nogi na nogę,
- długie stanie lub siedzenie w jednej pozycji,
- sięganie po używki – picie alkoholu i palenie papierosów,
- przyjmowanie niektórych leków (np. stosowanie antykoncepcji hormonalnej),
- nadwagę i otyłość (powodują obciążenie naczyń krwionośnych kończyn dolnych),
- przebyte operacje kończyn dolnych,
- przebyte urazy,
- niektóre choroby przewlekłe (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, schorzenia wątroby),
- zaawansowany wiek – kruchość naczyń zwiększa się u osób starszych,
- ciążę,
- niezdrową dietę,
- intensywne zmiany temperatur – nagłe przejścia z ciepła do zimna (np. podczas pobytu w saunie i późniejszego wchodzenia do basenu z zimną wodą),
- czynniki genetyczne.
Do powstawania pajączków może przyczyniać się także noszenie zbyt obcisłych ubrań, które utrudniają swobodny przepływ krwi w kończynach dolnych. Ponadto chodzenie w ciasnych butach lub wysokich obcasach przez dłuższy czas również zwiększa ciśnienie w naczyniach nóg. To wszystko sprzyja powstawaniu teleangiektazji i zmian, uznawanych przez wiele osób za nieestetyczne.
Jak zlikwidować problem pękających naczynek?
Wzmocnić naczynka krwionośne możesz zarówno domowymi sposobami, jak i stosując dostępne bez recepty maści oraz żele lub leki przepisane przez lekarza. Niektórym pomaga hydromasaż zimnym, łagodnym strumieniem prysznica, noszenie pończoch uciskowych czy odpoczynek z uniesieniem nóg, by doprowadzić do lepszego przepływu krwi. Dobre efekty daje także stosowanie kosmetyków i preparatów leczniczych, bogatych w wyciągi i substancje pochodzenia roślinnego.
Warto zwracać uwagę na skład poszczególnych produktów i sprawdzać czy znajdują się w nich substancje wzmacniające ściany naczyń krwionośnych:
- heparyna – zapobiega powstawaniu zakrzepów,
- escyna – występuje naturalnie w nasionach kasztanowca. Uszczelnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu,
- ekstrakt z arniki górskiej – zmniejsza obrzęki, działa przeciwzapalnie i przyspiesza wchłanianie krwiaków,
- wyciąg z ruszczyka kolczastego – zwiększa napięcie żylne i wzmacnia delikatne naczynia włosowate,
- wyciąg z pestek winogron – działa wzmacniająco i uszczelnia naczynia krwionośne.
Po konsultacji z lekarzem i wykluczeniu ewentualnych przeciwwskazań można zastosować leki z diosminą, rutyną lub hesperydyną. Substancje te uszczelniają naczynia krwionośne, a diosmina łagodzi obrzęki i likwiduje ciężkość nóg.
Warto pamiętać, że same domowe sposoby i apteczne maści na pajączki na nogach nie wystarczą, jeśli dodatkowo nie zostaną wprowadzone zmiany w stylu życia. Należy wprowadzić do swojej rutyny regularną aktywność fizyczną, wzbogacić codzienną dietę o produkty zawierające witaminy, zdrowe tłuszcze i niezbędne mikroelementy. Kluczowe jest też dbanie o prawidłowe nawodnienie, niezbędne dla prawidłowego przepływu krwi.
