Ochrona niemowląt i małych dzieci przed słońcem
Odpowiednia dawka słońca jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju dziecka. Poprawia ukrwienie tkanek, pobudza przemianę materii i pozytywnie wpływa na stan układu odpornościowego, hormonalnego czy kostnego. Niestety, nieostrożne i nieumiarkowane korzystanie ze słońca może mieć negatywne skutki. Dowiedz się jak prawidłowo chronić niemowlęta i małe dzieci przed słońcem!
Dlaczego dzieci powinny uważać na słońce?
Skóra dzieci dojrzewa do 3. roku życia. Nie stanowi ona doskonałej bariery ochronnej, jest delikatna, cienka i łatwo ulega podrażnieniom, w tym również poparzeniom słonecznym. W przypadku lżejszego oparzenia występuje zaczerwienienie, napięcie i zwiększona wrażliwość skóry. Natomiast oparzenie cięższe daje objawy łuszczenia się naskórka, bólu i występowania pęcherzy. Może być niebezpieczne, szczególnie gdy obejmuje dużą powierzchnię ciała. Pojawienie się wysokiej temperatury, wymiotów, zawrotów głowy może być objawem udaru cieplnego, które stanowi zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia dziecka.
Dzieci, które uległy nawet lekkiemu oparzeniu słonecznemu, należy całkowicie chronić przed słońcem przez co najmniej 48 godzin, a następnie stopniowo do niego przyzwyczajać.
Pamiętajmy, poparzenie słoneczne we wczesnym dzieciństwie zwiększa ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych w dorosłym życiu.
Jak umiejętnie korzystać ze słońca?
1. Czas pobytu na słońcu należy powoli wydłużać, stopniowo przyzwyczajając skórę dziecka.
2. Nie należy wystawiać dziecka na słońce między godziną 10:00 a 15:00.
3. Należy odpowiednio ubrać dziecko, osłaniając mu głowę czapką lub kapeluszem.
4. Aby nie doszło do odwodnienia zaleca się częste podawanie dziecku czegoś do picia (woda niegazowana czy herbatki ziołowe).
5. Jeśli to tylko możliwe małe dzieci powinny bawić się w cieniu (pod parasolem, w namiocie plażowym). Musimy mieć jednak na uwadze fakt, że promienie UV wpływają niekorzystnie na skórę także w cieniu.
6. Bezwzględnie u dzieci należy stosować preparaty na skórę o wysokim faktorze ochronnym.
Zasady stosowania preparatów o wysokim faktorze ochronnym
Na rynku dostępnych jest mnóstwo preparatów przeciwsłonecznych w postaci kremów, pianek, emulsji, sprayów, mleczek czy olejków.
1. U dzieci poniżej 1. roku życia nie stosuje produktów z filtrami chemicznymi. Dla najmłodszych najlepszy będzie krem SPF50 z filtrami mineralnymi, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, a dodatkowo zabezpieczają ją przed podrażnieniem i alergiami.
2. Produkt nakładajmy 30-60 minut przed wyjściem, dodatkowo należy go dokładnie rozsmarować na całym ciele, pamiętając o takich częściach ciała jak małżowiny uszne, kark, stopy.
3. Bardzo ważna jest odpowiednia ilość aplikowanego dermokosmetyku, ponieważ zbyt mała ilość produktu obniża poziom ochrony.
4. Przed zastosowaniem preparatu na całe ciało sprawdźmy na niewielkim fragmencie skóry, czy nie spowoduje on u dziecka uczulenia.
5. Należy powtarzać aplikację produktu co dwie godziny oraz obowiązkowo po każdej kąpieli, także w przypadku stosowania preparatu wodoodpornego.