Wypadanie włosów po covid 19 – w jaki sposób przywrócić blask i witalność osłabionym włosom?
Odrost włosów po COVID-19 u większości osób następuje samoistnie. Można go jednak przyspieszyć, a także podjąć działania, które mają na celu wzmocnienie osłabionych włosów. Ważne jest podejście holistyczne. Nie należy skupiać się na samej skórze głowy, mieszkach włosowych i włosach, ale na całym organizmie. Dlatego pierwszym elementem jest zadbanie o zdrową dietę, która dostarczy wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, witamin i minerałów. Dla zdrowia włosów szczególnie ważne są: witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B, krzem, cynk, żelazo oraz miedź.
W przypadku wypadania włosów do codziennej pielęgnacji należy włączyć kosmetyki, które odżywiają mieszki włosowe, ograniczają utratę włosów i stymulują odrost nowych. Są to szampony, odżywki, sera i specjalistyczne kuracje w ampułkach. Dobrze działa również regularny masaż skóry głowy, który pobudza krążenie. Ograniczyć należy zabiegi stylistyczne, które obciążają włosy (m.in. farbowanie, prostowanie, suszenie gorącym powietrzem).
Warto również skorzystać ze specjalistycznych zabiegów. Dobrze sprawdzają się m.in. mezoterapia igłowa skóry głowy, osocze bogatopłytkowe, infuzja tlenowa, masaż trychologiczny.
Podsumowanie
Nadmierne wypadanie włosów po COVID-19 jest częstym powikłaniem. Związane jest ono z silnym stresem, stanem zapalnym, niedotlenieniem organizmu oraz leczeniem infekcji. Zahamowanie wypadania włosów i ich odrost są możliwe dzięki odpowiedniej pielęgnacji, dostarczeniu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów oraz stosowaniu specjalistycznych zabiegów kosmetycznych i trychologicznych.
Źródła:
- W. Jankowiak, E. Cywińska, Wypadanie włosów a infekcja SARS-CoV-2, “Our Dermatology Online” 2021;12(e):e37.1-8.
- E. Szendzielorz, M. Bednarek, Nadmierna utrata włosów jako powikłanie po zakażeniu wirusem SARS-CoV-2, “Aesthetic Cosmetology and Medicine” 2021, nr 3, s. 109-113.
Autorka
Angelika Janowicz – absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu na kierunku pielęgniarstwo. Pisze o zdrowiu, ponieważ wie, jak ważna jest edukacja pacjenta. Wielbicielka podróży i kuchni greckiej.
