Jakie choroby powoduje smog?
Smog to obecnie jeden z najpoważniejszych czynników zagrażających zdrowiu i życiu człowieka. Częsta ekspozycja na zanieczyszczone powietrze przyczynia się do powstawania wielu chorób i dolegliwości, nie tylko ze strony układu oddechowego. Dlaczego smog jest aż tak niebezpieczny? Jakie choroby może powodować?
Tematem często powracającym w okresie jesienno-zimowym jest smog. Zanieczyszczenie powietrza, czyli mieszanina pyłów i spalin zawieszona w atmosferze, to poważne zagrożenie dla zdrowia człowieka. Problemy oddechowe wynikające ze smogu to bardzo powszechne zjawisko w Polsce, ponieważ znaczna liczba miast należy do najbardziej zanieczyszczonych w Europie oraz na świecie.
Z artykułu dowiesz się:
Smog – wpływ na organizm
Smog powstaje w wyniku działalności człowieka, poprzez emisję spalin i innych szkodliwych substancji do atmosfery. Składają się na niego pyły zawieszone w powietrzu stworzone z metali ciężkich. Skład chemiczny smogu uwzględnia trujące substancje, jak benzopiren, tlenki azotu, sadza, dwutlenek siarki, węglowodory aromatyczne i inne pyły.
Skład smogu sprawia, że jest on bardzo niebezpieczny dla organizmu człowieka. Przyczynia się nie tylko do rozwoju chorób, ale także pogarsza komfort życia oraz ogranicza chęć podjęcia aktywności poza domem. Objętość pyłów zawieszonych w smogu powoduje odkładanie się substancji chemicznych w ludzkim organizmie i generowanie stanu zapalnego. Długotrwała ekspozycja na smog zwiększa ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, nowotwory, liczne alergie, zaburzenia działania układu oddechowego i układu nerwowego, a także występowanie podwyższonego ryzyka wad płodów.
Warto także wiedzieć, że wyróżnia się dwa rodzaje smogu. Istnieje smog londyński oraz smog typu Los Angeles (smog fotochemiczny). Pierwszy rodzaj smogu często występuje w Polsce. Jego wpływ na organizm ludzki definiują szkodliwe substancje, jak sadza, pyły, dwutlenek siarki i tlenki azotu. Drugi rodzaj rzadko występuje w Polsce, częściej w strefach subtropikalnych. Jego składnikiem są związki tlenku węgla.
Choroby i dolegliwości wywoływane przez smog
Przyczyn smogu często upatruje się w niekorzystnej dla środowiska naturalnego działalności człowieka. Kojarzy się go z ogrzewaniem domów śmieciami, spalinami samochodowymi czy zniszczeniami pochodzącymi z fabryk. Skutki smogu mogą być brzemienne i pojawić się nawet kilka lat po regularnej ekspozycji na szkodliwe warunki. Najczęściej jednak objawy są widoczne po kilku tygodniach lub miesiącach.
Jakie choroby powoduje smog? Przede wszystkim zaburza on funkcjonowanie układu oddechowego. Pył zawieszony w powietrzu odkłada się w płucach, gdzie powoduje chorobę obturacyjną, zapalenie płuc i zapalenie dróg oddechowych u niemowląt. Nawet krótkotrwałe oddychanie zanieczyszczonym powietrzem w konsekwencji może przyczyniać się do zwiększonej zachorowalności na choroby układu oddechowego.
Z powodu smogu powstają także choroby układu nerwowego w postaci pogorszenia sprawności umysłowej, problemów z koncentracją czy przewlekłego zmęczenia. Skutki smogu obejmują nie tylko choroby układu oddechowego i nerwowego, ale też choroby nowotworowe, depresję, niepłodność oraz osłabioną odporność.
Pierwszą oznaką nadmiernej ekspozycji na zanieczyszczenie powietrza mogą być infekcje górnych dróg oddechowych. Ich obecność często może być mylona ze zwykłym niedoborem składników wspierających odporność. Okazuje się, że może to zwiastować negatywny wpływ smogu.
W momencie gdy zaobserwuje się pierwsze niepokojące objawy, jak niewydolność oddechowa, podrażnienie spojówek, nadmierny stres oksydacyjny, bóle głowy, ból gardła i ogólny pogorszony stan zdrowia organizmu, warto sprawdzić, czy problemem nie są zanieczyszczenia powietrza. Bagatelizowanie tego problemu może skutkować takimi stanami jak zawał serca, udar mózgu, niewydolność serca (szczególnie u osób starszych i małych dzieci) i szeroko rozumiany stan zapalny.
Smog – jak się przed nim chronić?
Dolegliwości zdrowotne związane z zanieczyszczeniem powietrza stanowią poważny problem w dzisiejszych czasach. Najbardziej narażone na zanieczyszczone powietrze są dzieci. Lotne związki organiczne powodują także znaczne komplikacje zdrowotne u starszych osób. Należy zatem zwracać szczególną uwagę na jakość powietrza i unikać miejsc emitujących groźne związki. Należy śledzić alerty ostrzegawcze. Jeśli jakość powietrza jest zła, warto pozostać w domu. Dobrym rozwiązaniem jest korzystanie z aplikacji na telefon lub śledzenie specjalistycznych stron internetowych, które dostarczają informacje o jakości powietrza w danym rejonie.
Inne metody ochrony organizmu przed zanieczyszczonym powietrzem to stosowanie odpowiedniej maski z filtrem, korzystanie z oczyszczaczy powietrza w domu oraz regularne stosowanie prysznica po spacerze. Organizm można także wspierać składnikami diety bogatymi w chlorofil, który usuwa metale ciężkie. Zawierają go przykładowo szpinak lub chlorella.
Podsumowanie
Smog stanowi poważny problem w naszym kraju. Działalność człowieka jest główną przyczyną powstawania smogu. Nie pomaga w tym transport drogowy czy wykorzystywane do ogrzewania paliwa stałe. Obniżenie jakości powietrza jest przyczyną wielu chorób, spośród których najciężej obciążony jest układ oddechowy. Aby skutecznie chronić się przed smogiem, należy zakładać maseczkę ochronną, stosować prysznice, korzystać z oczyszczaczy powietrza oraz monitorować poziom zanieczyszczenia powietrza.
Źródła:
- J. Michniewicz, J. Pająk, L. Hirnle, I. Barwiński, J. Heimrath, Semen analysis results and air pollution in the group of men from infertile couples in the Lower Silesia in 1977-2000, “Ginekologia Polska”, 2001, s. 977-982.
- E.K. Chen, D. Zmirou-Navier, C. Padilla, S. Deguen, Effects of air pollution on the risk of congenital anomalies: a systematic review and meta-analysis, “International Journal of Environmental Research and Public Health”, 2014, s. 7642-7668.
Autor
Mateusz Jagielski-Szczypik – dyplomowany dietetyk, absolwent Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. Również trener personalny piszący o zdrowiu, suplementacji i znaczeniu stylu życia w kontekście prawidłowej profilaktyki zdrowotnej. Edukator i copywriter w zakresie tematów związanych ze zdrowiem.
Powiązane kategorie
Ostatnia aktualizacja [21.11.2024]