Wszyscy pragną mieć zdrowe i mocne włosy. Niestety, letnie miesiące mogą niekorzystnie wpływać na ich kondycję. Słona woda, silne promieniowanie słoneczne, wysoka temperatura – wszystko to sprawia, że pasma stają się osłabione, tracą blask i zaczynają wypadać. Poznaj nasze sposoby na wzmocnienie włosów i wprowadź je do codziennej pielęgnacji.
Jest kilka oznak, po których można poznać osłabione włosy. Przede wszystkim wypadają w nadmiernej ilości – zaczynają być zauważalne na szczotce, ubraniach, poduszce i w odpływie, a fryzura staje się wyraźnie przerzedzona. Włosy zniszczone są suche w dotyku, pozbawione blasku, łatwo się łamią, a końcówki rozdwajają. Pojawienie się tych objawów to jasny sygnał, że czas podjąć zdecydowane działania!
Z artykułu dowiesz się:
- Jakie są przyczyny wypadania włosów i pogorszenia ich kondycji po lecie?
- Jak poprawić kondycję włosów?
- Jakie są domowe sposoby na zdrowe włosy?
Co osłabia włosy latem?
Lato to cudowny czas, z którego zawsze staramy się czerpać jak najwięcej. Niestety, letnia aura często sprawia, że pasma stają się słabsze, przesuszone i zaczynają wypadać. Wszystko ze względu na niekorzystne czynniki, które występują szczególnie o tej porze roku, dlatego niepożądaną wakacyjną pamiątką mogą być także suche, zniszczone i wypadające włosy.
Niekorzystny wpływ na stan kosmyków latem mają następujące czynniki:
- promieniowanie UV,
- słona i chlorowana woda,
- wiatr,
- wysoka temperatura,
- brak odpowiedniej pielęgnacji włosów (na wyjazdach zwykle poświęca się na nią znacznie mniej czasu),
- dieta pozbawiona wszystkich niezbędnych substancji odżywczych,
- brak właściwego nawodnienia organizmu.
Wszystkie te czynniki powodują, że zostają uszkodzone wiązania białkowe i aminokwasy budujące włosy. W związku z tym następuje zwiększona utrata wody, blaknie kolor, a cebulki włosów stają się osłabione i wypadają.
Warto wiedzieć, że przyczyną wypadających włosów mogą być nie tylko uszkodzenia samych pasm, ale również przesuszenie lub podrażnienie skalpu. Składniki drażniące zawarte w niektórych kosmetykach mogą naruszać naturalną barierę ochronną delikatnego naskórka, czego efektem będzie osłabienie mieszków włosowych i wypadanie cebulek.
Na szczęście w większości przypadków jest to proces odwracalny – odpowiednia pielęgnacja, zdrowa dieta i przyjmowanie właściwej ilości płynów to prosta droga do zdrowych włosów. Warto zwłaszcza latem zwracać uwagę na ich kondycję, aby prawidłowo odpowiadać na zmieniające się indywidualne potrzeby zarówno pasm, jak i skóry głowy.
5 sposobów na przywrócenie witalności włosów
Nie ma jednego prostego przepisu na zdrowe, mocne i lśniące włosy. Zupełnie innej pielęgnacji potrzebują pasma z tendencją do przetłuszczania czy przesuszone kosmyki, a innej delikatne i cienkie włosy.
Istnieje wiele sposobów na to, aby skutecznie wzmocnić pasma, poprawić ich kondycję i przyspieszyć wzrost. Sprawdź nasze wskazówki i zadbaj o piękny wygląd Twoich włosów w słoneczne letnie dni!
Wizyta u trychologa
Osoby zmagające się z nadmiernym wypadaniem włosów i znacznym pogorszeniem ich kondycji, powinny w pierwszej kolejności udać się do trychologa – specjalisty w dziecinie zdrowia pasm i skóry głowy. Trycholog nie jest lekarzem, jednak posiada uprawnienia do udzielania porad pielęgnacyjnych oraz przeprowadzania zabiegów poprawiających kondycję włosów i skalpu. Dokładnie oceni stan Twoich kosmyków i określi porowatość włosów, co będzie cenną wskazówką przy doborze kosmetyków.
Jeśli w Twojej okolicy nie ma trychologa, o poradę możesz poprosić także doświadczonego fryzjera. Często po lecie konieczne jest podcięcie rozdwojonych i przesuszonych końcówek – ma to ogromny wpływ nie tylko na aspekt wizualny. Końcówki po podcięciu przestają się wykruszać, dzięki czemu wydaje się, że włosy rosną szybciej. Łatwiejsza jest także ich pielęgnacja. Fryzjer może zaproponować także specjalistyczne zabiegi odżywcze, nawilżające, regenerujące, pobudzające odnowę komórkową i wzrost włosów.
Olejowanie włosów
Olejowanie włosów jest doskonałym zabiegiem regenerującym. Naturalne oleje zawierają cenne substancje odżywcze, które są niezbędne dla wzmocnienia włosów. Dodatkowo zapewniają ochronę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych i zmniejszają problem puszenia. Można nakładać je na suche lub wilgotne włosy, a także na same końcówki. Dobrze sprawdzi się m.in. olej rycynowy, olej kokosowy, olej lniany, oliwa z oliwek.
Należy jednak pamiętać, że kluczowy jest dobór odpowiedniego oleju do porowatości włosów. Pasma wysokoporowate dobrze reagują na olej z pestek winogron, olej słonecznikowy, z pestek malin czy lniany. Z kolei te o średniej porowatości najlepiej pielęgnować olejem ze słodkich migdałów, olejem makadamia, rzepakowym, arganowym i oliwą z oliwek. Włosy niskoporowate poleca się olejować olejem kokosowym, masłem shea lub kakaowym. Aplikowanie źle dobranego oleju spowoduje pogorszenie kondycji pasm – staną się jeszcze bardziej przesuszone, przeciążone i zaczną się puszyć.
Maski i odżywki nawilżające
W codziennej pielęgnacji nie może zabraknąć masek i odżywek nawilżających. Dostarczają one niezbędnych substancji odżywczych, a także intensywnie nawilżają. Zalecane jest, aby stosować je po każdym umyciu. Dobrze jest sięgać po kosmetyki zawierające naturalne wyciągi, oleje roślinne, kwas hialuronowy czy glicerynę. Jeśli Twoje włosy mają tendencję do przetłuszczania, wszelkie odżywki i maski nakładaj od połowy ich długości, koncentrując się na końcówkach.
Peeling skóry głowy
To sposób na dokładne oczyszczenie skóry głowy oraz pobudzenie krążenia, co sprzyja odżywieniu i dotlenieniu mieszków włosowych, a tym samym ma korzystny wpływ na porost włosów. Peeling należy wykonywać raz na ok. 1–2 tygodnie. Jeśli Twój skalp jest mocno podrażniony czy zaczerwieniony, skonsultuj się z trychologiem, dermatologiem lub fryzjerem i zapytaj czy nie ma przeciwwskazań do domowego złuszczania naskórka.
Serum na wzmocnienie włosów
Niekiedy włosy wymagają bardziej intensywnej kuracji. Wówczas warto sięgnąć po serum – preparat, który zawiera wyższe stężenie składników aktywnych. Tego rodzaju kosmetyk jest mocno skoncentrowany, dlatego nakłada się go w niewielkich ilościach. Serum nie tylko odżywia, ale także stymuluje wzrost włosów i zapobiega ich wypadaniu. W aptece znajdziesz zarówno sera do pielęgnacji całych pasm, samych końcówek, jak i skóry głowy.
