Skłonna do alergii skóra powoduje duży dyskomfort i negatywnie oddziałuje na naszą urodę. Pojawiające się wypryski, świąd, pokrzywka i przebarwienia mogą skutecznie obniżyć samopoczucie, dlatego tak ważne są działania minimalizujące pojawianie się uczulenia.
Przyczyny alergii skórnych
Do najczęstszych przyczyn wystąpienia alergii skórnych należą: uwarunkowania genetyczne, niezdrowy tryb życia oraz błędy w żywieniu. Wśród czynników wyzwalających problemy skórne wymienić można także stres i niewystarczającą ilość snu – brak wypoczynku i ciągłe zmęczenie negatywnie oddziałują na układ odpornościowy, przez co wzrasta skłonność do alergii. Do czynników ryzyka należą także: korzystanie z solarium, długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz stosowanie kosmetyków o chemicznym składzie.
Czego unikać?
Jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia i alergie skórne, wystrzegaj się kosmetyków, które w swoim składzie mają:
● konserwanty,
● parabeny,
● składniki zapachowe,
● niektóre tłuszcze (np. lanolinę).
Reakcję alergiczną mogą wzmagać także preparaty z retinolem, witaminą C i kwasami owocowymi oraz kosmetyki na bazie detergentów. W przypadku produktów myjących unikaj mydła, SLS oraz SLES. Do mycia twarzy nie stosuj mydła o działaniu złuszczającym. Pamiętaj także, aby do codziennej pielęgnacji nie używać twardej, chlorowanej wody. W przypadku podejrzeń, że za problemami ze skórą stoi spożywanie niektórych produktów, należy zrobić testy skórne i wyeliminować te składniki z jadłospisu.
Zasady pielęgnacji skóry alergicznej
Skóra podatna na podrażnienia i alergie wymaga odpowiedzialnego i delikatnego podejścia. Nie powinno się stosować zbyt wielu kosmetyków, za to dobrą praktyką jest wybieranie produktów z jednej linii. Sięgaj po preparaty stworzone do skóry z problemami: bezzapachowe, hipoalergiczne oraz z odczynem pH 5,5, aby zapewnić sobie ochronę przed działaniem czynników środowiskowych. Starannie dobrane kosmetyki łagodzą podrażnienia oraz wpływają na regenerację warstwy rogowej naskórka. Do mycia twarzy możesz wypróbować dermatologiczne kostki myjące, np. mydło Biały Jeleń z ichtiolem, które wykazuje działanie zmniejszające świąd i łagodzi podrażnienia lub maski do cery atopowej i wrażliwej, np. Organic-Natura. Właściwości nawilżające i łagodzące podrażnienia wykazuje emulsja Tolerance Extreme, która koi stany zapalne. Bezwarunkowo pamiętaj o konieczności obrony skóry przed szkodliwymi działaniem promieni słonecznych. Wybierz produkt chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB dostosowany do potrzeb skóry podatnej na alergię, np. nawilżającą emulsję Allerco Emolienty SPF 30. W przypadku problemów ze świądem ciała nie zapominaj o codziennym stosowaniu balsamu emolientowego (np. BIODERMA Atoderm Intensive Baume), który zadba o odbudowę bariery ochronnej skóry.
Alergia skórna u dzieci – jak dbać o skórę maluszka?
Delikatna skóra dziecka wymaga szczególnej pielęgnacji – wybieraj więc środki przeznaczone typowo dla jej potrzeb. Do kąpieli używaj hipoalergicznych kosmetyków, które można stosować od pierwszych dni życia, np. Dzidziuś HydrOil lub emolientów przeznaczonych specjalnie do skóry atopowej (np. Mustela Stelatopia). Do pielęgnacji okolic pieluszkowych wybierz specjalne produkty, które zminimalizują ryzyko uczulenia.
Skóra maluszka łatwo się przesusza, dlatego po kąpieli należy ją właściwie nawilżyć, np. mleczkiem łagodzącym podrażnienia. Kompleksowa pielęgnacja wrażliwej skóry dziecka oznacza także konieczność wyboru odpowiednich środków piorących, aby materiał ubrania go nie podrażnił. Problemy ze skórą wynikać mogą z obniżonej odporności, dlatego pomocne może być także stosowanie probiotyków. Pamiętaj o konieczności przycinania paznokci maluszkowi – w wyniku podrapania skóry może dojść do nadkażenia zmian skórnych. Jeśli zauważysz u swojego dziecka niepokojące objawy (rumień, wysypkę i nasilony świąd), od razu zgłoś się do specjalisty, który pomoże wskazać ich przyczynę. Uczulenie z reguły pokazuje się z kilkugodzinnym opóźnieniem od kontaktu z czynnikiem alergizującym, dlatego samodzielne wskazanie powodu może być bardzo trudne. Lekarz może zadecydować o zmianie kosmetyków pielęgnacyjnych oraz włączeniu do kuracji specjalnych preparatów robionych na zamówienie.
