Czym są i jak stosować plastry nikotynowe?
Uzależnienie od nikotyny, jak każdy nałóg, destrukcyjnie wpływa na nasze życie. Wydajemy stanowczo za dużo pieniędzy po to, żeby niszczyć swoje zdrowie i urodę. Dla wszystkich osób, które chcą troszczyć się o swoje zdrowie i pozostawić nałóg raz na zawsze, wynaleziono wiele specyfików, które ułatwiają tą walkę. Plastry nikotynowe są jednym z najpopularniejszych. Czym są i jak je stosować?
Plastry nikotynowe - jak to działa?
Pierwszego papierosa palisz w ciągu 30 minut od obudzenia? Palisz więcej niż 20 sztuk dziennie? Nie wyobrażasz sobie dnia bez papierosa? To dowody na to, że jesteś silnie uzależniony od nikotyny. Plastry i gumy, zawierające czystą nikotynę, pozwalają na obniżenie fizycznych skutków odstawienia, kiedy ty w tym czasie starasz się budować swoją codzienność bez dymka. Oczywiście, żaden specyfik nie niweluje całkowicie przykrych odczuć odstawienia, ale zmniejsza ich natężenie, pomagając nam wytrwać.
Jak stosować plastry nikotynowe?
Powszechnie uważa się, że stosowanie plastrów jest łatwiejsze niż żucie gum nikotynowych, bo nie trzeba o nich pamiętać, a do tego mają również mniej skutków ubocznych. Występują w różnych dawkach (7,14,21 mg plastry 24-godzinne i 5,10,15 mg plastry 16-godzinne), które po upływie wskazanego czasu należy niezwłocznie usunąć. Plaster nakleja się na suchą, nieuszkodzoną i nieowłosioną skórę, na górnej części ciała (klatka piersiowa, plecy, ramiona), za każdym razem w inne miejsce. Pełna kuracja trwa zazwyczaj ok. 10 tygodni, podczas których dawka nikotyny jest stopniowo zmniejszana.
Plastry nikotynowe - czy są skuteczne?
Nałóg nie jest łatwo pokonać. Nawyki, które pielęgnowaliśmy latami, ciężko jest wykorzenić, a jeśli do tego dochodzi uzależnienie fizyczne, jest to jeszcze trudniejsze. Plastry nikotynowe nie są zastępstwem silnego postanowienia, walki, zmiany sposoby myślenia o papierosie. Tutaj możemy pomóc tylko my. Podobnie jest zresztą ze wszystkim - l-karnityna przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej, ale żeby nam pomogła, musimy… zacząć regularnie ćwiczyć.
Palenie papierosów negatywnie wpływa na zdrowie i urodę naszą i naszych najbliższych. Wiele badań wskazuje, że bierni palacze często zapadają na ciężkie choroby. Zadbajmy o czystą atmosferę w życiu naszym i naszej rodziny. Nasze zdrowie jest w naszych rękach, ale nie należy tylko do nas - to poczucie odpowiedzialności powinno nas skłonić do rozstania się z nałogiem. Raz i na zawsze!
Suplementy wspomagające rzucanie palenia znajdziecie w naszej aptece w kategorii “rzucanie palenia i plastry nikotynowe”.