Ból głowy, dyskomfort czy uczucie mrowienia głowy to dolegliwości związane często z przemęczeniem, przewlekłym stresem lub problemami ze snem. Z tego względu wiele osób je bagatelizuje, czekając, aż ustąpią samoistnie. O ile w większości przypadków faktycznie tak się dzieje, to mrowienie skóry głowy może też zwiastować wymagające diagnostyki zaburzenia. Sprawdź, kiedy mrowienie można uznać za chwilową reakcję organizmu, a kiedy należy skonsultować się z lekarzem.
Mrowienie skóry głowy, określane też jako parestezja, to dość specyficzne uczucie. Pacjenci opisują je jako drętwienie, szczypanie, lekkie pieczenie, „przechodzenie mrówek” lub „przepływ prądu”. Powstaje, gdy przewodzenie impulsów nerwowych w obrębie skóry głowy i mięśni zostaje zakłócone. Zazwyczaj pojawia się nagle i równie szybko ustępuje, ale zdarza się, że powraca regularnie, utrudniając codzienne funkcjonowanie.
Z artykułu dowiesz się:
- Dlaczego u niektórych osób pojawia się uczucie mrowienia i drętwienia skóry głowy?
- Kiedy mrowienie głowy powinno skłonić do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu?
- Czy stres i nerwice mogą być powiązane z uczuciem mrowienia skóry głowy?
- Jak złagodzić mrowienie skóry głowy?
Przyczyny mrowienia skóry głowy
Mrowienie skóry głowy, inaczej parestezja, to nieprzyjemne doznanie, które jeśli pojawia się sporadycznie, nie jest powodem do niepokoju. Najczęściej wynika z zaburzeń w przewodzeniu impulsów czuciowych, spowodowanych przez niegroźne czynniki lub poważniejsze problemy zdrowotne. Samo w sobie nie jest chorobą. Mrowienie skóry głowy stanowi sygnał, że w organizmie dzieje się coś, co wpływa na układ nerwowy lub układ krążenia. Najczęstsze przyczyny parestezji to:
- napięcie mięśni kręgosłupa szyjnego – może do tego prowadzić przewlekły stres lub nieprawidłowa pozycja podczas snu. Dochodzi wówczas do ucisku nerwów i zaburzeń mikrokrążenia, czego skutkiem jest mrowienie skóry głowy;
- praca w jednej pozycji – mrowienie głowy może wystąpić przy długotrwałym przebywaniu w tej samej pozycji (np. podczas wielogodzinnej pracy biurowej). Kręgosłup szyjny i mięśnie karku są przeciążone, dlatego pojawia się drętwienie i dyskomfort;
- zmiany zwyrodnieniowe, dyskopatia czy mikrourazy w odcinku szyjnym – powodują ucisk na struktury nerwowe, wywołując parestezje, którym mogą towarzyszyć ból i zawroty głowy;
- choroby dermatologiczne skóry głowy – łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS), egzema czy infekcje grzybicze mogą prowadzić do swędzenia, pieczenia i parestezji;
- choroby pasożytnicze – wszawica i świerzb mogą powodować mrowienie oraz świąd skóry głowy;
- reakcje alergiczne – nadwrażliwość na kosmetyki do pielęgnacji włosów, farby czy szampony;
- zaawansowane stadium boreliozy – mrowienie głowy pojawia się, gdy bakterie zaatakują układ nerwowy;
- uszkodzenie nerwów obwodowych – np. polineuropatia cukrzycowa;
- choroby autoimmunologiczne – zaburzenia czucia i mrowienie głowy może wystąpić w przebiegu schorzeń takich jak toczeń rumieniowaty układowy czy reumatoidalne zapalenie stawów;
- padaczka – mrowienie obejmujące skórę głowy i inne części ciała u niektórych chorych bywa zwiastunem zbliżającego się ataku epilepsji;
- stwardnienie rozsiane (SM) – objawem choroby są właśnie problemy z czuciem, nie tylko w obrębie głowy. Uczucie drętwienia i mrowienia występuje nagle, często z zalewającą ciało falą zimna lub gorąca;
- zaburzenia elektrolitowe – niedobór magnezu, wapnia, sodu lub potasu;
- migreny;
- choroby zakaźne – wścieklizna, tężec;
- inne choroby neurologiczne;
- zaburzenia psychiczne i lękowe.
Warto wiedzieć, że mrowienie, drętwienie skóry, problemy z mówieniem i chodzeniem oraz inne zaburzenia neurologiczne mogą zwiastować udar mózgu. W takim przypadku należy jak najszybciej wezwać do chorego pomoc medyczną.
Kiedy mrowienie skóry głowy powinno niepokoić?
Jeśli mrowienie pojawia się rzadko i szybko ustępuje, nie ma powodu do zmartwień. Są jednak przypadki, kiedy objaw ten sygnalizuje poważniejsze zaburzenia i należy skorzystać z konsultacji lekarskiej. Do lekarza warto zgłosić się, jeśli mrowienie skóry głowy powtarza się regularnie i utrzymuje przez dłuższy czas. Zaniepokoić powinny też objawy towarzyszące – przewlekłe bóle i zawroty głowy, zaburzenia widzenia czy osłabienie siły mięśniowej. Zwróć uwagę czy nie występują u Ciebie także inne parestezje – mrowienie twarzy, kończyn dolnych i górnych, uczucie odrętwienia.
Szczególną uwagę należy zwrócić na nagłe wystąpienie intensywnego mrowienia połączonego z drętwieniem twarzy, trudnościami w mowie czy zaburzeniami świadomości. Często są to pierwsze symptomy udaru mózgu. To stan wymagający natychmiastowej pomocy lekarza, ponieważ stanowi bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia.
Warto też skonsultować się z internistą, jeśli czucie opaczne utrzymuje się pomimo wprowadzania zmian w stylu życia. Jeżeli nie mija mimo odpoczynku, stosowania zasad higieny snu, rezygnacji z używek czy zmiany kosmetyków – powiedz o tym lekarzowi. Może się okazać, że przyczyną parestezji jest poważniejszy problem, który wymaga diagnostyki i leczenia.
Stres i nerwice lękowe a mrowienie skóry głowy
Przewlekły stres jest jednym z najczęstszych zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego. Utrzymujące się napięcie nerwowe prowadzi do jego wzmożonej aktywności, co powoduje napięcie mięśni karku, szyi i zaburzenie mikrokrążenia. Efektem mogą być bóle i mrowienie skóry głowy. Osoby zmagające się z nerwicą i zaburzeniami lękowymi często opisują to uczucie jako „prądy” lub „przebieganie mrówek”.
Jeśli stres i niepokój utrzymują się przez długi czas, tego rodzaju objawy nasilają się, utrudniając funkcjonowanie. Z tego względu w diagnostyce parestezji bardzo ważne jest uwzględnienie czynników psychologicznych. U wielu pacjentów pomocna okazuje się terapia farmakologiczna połączona z psychoterapią.
