Co na kaszel przy COVID-19? Jak uporać się z kaszlem po przebytej infekcji?
Długotrwały kaszel po przebytej infekcji COVID-19 to problem, z którym boryka się wiele osób. Nawet po ustąpieniu innych objawów, uporczywe drapanie w gardle może znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Oprócz dyskomfortu fizycznego, kaszel może wpływać również na jakość snu, kontakty społeczne i ogólne samopoczucie.
Przeczytaj artykuł i poznaj różne metody łagodzenia kaszlu covidowego – omówione zostaną zarówno domowe sposoby, jak i dostępne w aptekach preparaty, które mogą pomóc w przypadku uciążliwych napadów kaszlu. Dowiesz się również, kiedy należy skonsultować się z lekarzem oraz jakie kroki podjąć, aby przyspieszyć powrót do pełni zdrowia. Wiedza na temat skutecznych metod radzenia sobie z kaszlem w trakcie choroby i po niej może znacząco poprawić komfort życia i przyspieszyć rekonwalescencję.
Z artykułu dowiesz się:
- Jakie są najczęstsze objawy COVID-19 w 2024 roku?
- Jak leczyć suchy kaszel podczas infekcji koronawirusa?
- Przewlekły kaszel po COVID-19 – jak sobie z nim poradzić?
Najczęstsze objawy COVID-19 w 2024 roku
Wirusy wywołujące koronawirusa SARS-CoV-2 cały czas się zmieniają, powodując jego kolejne mutacje (najczęściej w obszarze kodującym białko kolca S). Wszystkie nowe warianty klasyfikowane są odrębnie przez Światową Organizację Zdrowia w zależności od globalnego stopnia zakaźności, przebiegu choroby oraz bariery immunologicznej populacji. Według oficjalnych danych dzienna liczba zarażeń wirusem w Polsce od początku sierpnia stale rośnie. Główny Inspektor Sanitarny Paweł Grzesiowski przekazuje, że największa fala zakażeń przypadnie na połowę października.
Choć COVID-19 nie powoduje obecnie tak groźnych objawów, jak na początku pandemii, to nadal mogą one stanowić ryzyko dla osób z chorobami współistniejącymi czy seniorów. Do najczęstszych objawów zakażenia wirusem należą przede wszystkim:
- zmęczenie i osłabienie,
- gorączka,
- ból i zawroty głowy,
- bóle mięśni,
- kaszel.
Powyższe objawy trudno samodzielnie odróżnić od pierwszych symptomów przeziębienia czy grypy, przez co wiele osób może nie zdawać sobie sprawy, że przechodzi COVID-19. W razie wątpliwości warto wykonać szybki test na COVID-19 z apteki, którego wynik widoczny jest już po ok. 15 minutach.
Suchy kaszel covidowy – ile się utrzymuje, jakie są przyczyny kaszlu?
Suchy kaszel napadowy jest najczęstszym rodzajem kaszlu covidowego i powstaje na skutek uszkodzenia nabłonka wyścielającego górne drogi oddechowe. To męcząca dolegliwość, którą dodatkowo mogą potęgować czynniki zewnętrzne, takie jak dym papierosowy, mocny zapach perfum czy zmiana temperatury.
Odruch kaszlu jest zjawiskiem korzystnym dla organizmu, ponieważ umożliwia oczyszczanie dróg oddechowych, natomiast jego silne napady mogą uprzykrzać codzienne funkcjonowanie, wywołując osłabienie czy rozdrażnienie. Dokładnym rozpoznaniem kaszlu covidowego zajmuje się lekarz i to on po przeprowadzeniu wywiadu i badania fizykalnego jest w stanie przepisać leki, które zadziałają odpowiednio w każdym przypadku.
W celu złagodzenia napadów kaszlu lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwkaszlowych, jak lewodropropizyna czy butamirat. Lewodropropizyna działa obwodowo na oskrzela, hamując skurcz wywołany histaminą, serotoniną i bradykininą. Butamirat natomiast jest lekiem o działaniu ośrodkowym i rozkurczającym mięśnie gładkie oskrzeli, przez co ułatwia oddychanie.
Stosowanie leków przeciwkaszlowych jest zalecane w przypadku wyjątkowo męczącego kaszlu, powodującego problemy ze snem czy mówieniem. Jeżeli oprócz duszącego kaszlu występuje także silny ból gardła czy gorączka, wprowadza się dodatkowo środki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Lekarz ustali też, czy nie doszło do nadkażenia bakteryjnego.
Gdyby w trakcie przyjmowania leków kaszel z suchego zmienił się w mokry, należy od razu zgłosić to lekarzowi, który prawdopodobnie przepisze leki wykrztuśne, ułatwiające pozbycie się zalegającej wydzieliny. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że dodatkowe objawy przy mokrym kaszlu, takie jak ból w klatce piersiowej czy problemy z oddychaniem wymagają zawsze specjalistycznego leczenia, mogą bowiem wywołać zapalenie oskrzeli czy covidowe zapalenie płuc.
Kaszel po COVID-19 – ile trwa, jak go leczyć?
To jak długo utrzymuje się kaszel po zakażeniu wirusem SARS-CoV-2 zależy od indywidualnych predyspozycji organizmu, odporności i stylu życia, dlatego ustalenie, ile dokładnie trwa kaszel po COVID-19, jest niemożliwe. Jako normę przyjmuje się, że powikłania ze strony układu oddechowego mogą utrzymywać się nawet do kilku tygodni po chorobie.
W przypadku leczenia kaszlu pocovidowego bez wystąpienia innych dolegliwości nadal stosuje się metody leczenia objawowego. Jeśli z czasem kaszel się nasila, a leczenie środkami przeciwkaszlowymi nie przynosi rezultatów, należy ponownie skonsultować się z lekarzem.
Podrażnienie gardła można łagodzić tabletkami do ssania lub syropami z tymianku, prawoślazu czy porostu islandzkiego. To naturalne substancje, które działają kojąco na podrażnienia górnych dróg oddechowych. Są one składnikami wielu preparatów dostępnych w aptekach bez recepty.
O ile kaszel po COVID-19 to naturalny odruch organizmu, wynikający z regeneracji nabłonka oddechowego, i w większości przypadków nie powinien nas martwić, to zdarza się jednak, że trwa on znacznie dłużej niż kilka tygodni. Warto wtedy sprawdzić, czy przyczyną kaszlu nie jest inna choroba, jak np. astma oskrzelowa. Może się okazać, że do dalszej diagnostyki kluczowe będzie wykonanie badania spirometrycznego oraz innych badań obrazowych.
Domowe sposoby na suchy kaszel
W celu złagodzenia dolegliwości związanych z kaszlem można zastosować także domowe metody, które nawilżą gardło i ukoją podrażnienia. Pomoce mogą okazać się:
- Inhalacje olejkami eterycznymi (tymiankowym, rozmarynowym, eukaliptusowym, sosnowym).
- Inhalacje ziołowe bez użycia nebulizatora tzw. „parówki”. Wystarczy wlać gorącą wodę do miski z suszem wybranych ziół (rumianek, majeranek, tymianek, rozmaryn, szałwia), nachylić nad nią głowę przykrytą ręcznikiem, a następnie wdychać opary przez 5–10 minut.
- Odpowiednie nawodnienie. Bardzo ważne jest, aby w czasie przyjmowania leków przeciwkaszlowych przy ogólnym osłabieniu organizmu przyjmować ok. 2–2.5 litrów płynów dziennie.
- Wzmocnienie układu odpornościowego. Nie należy zapominać o suplementowaniu witaminy C i D, a także dostarczaniu sobie witamin ze świeżych warzyw i owoców.
Ponadto bardzo ważne jest aby, szczególnie w okresie jesienno-zimowym zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza i częste wietrzenie mieszkania. Gardło może zostać dodatkowo podrażnione przez suche powietrze.
Podsumowanie
Uporczywy kaszel poinfekcyjny jest dolegliwością, która może negatywnie wpływać na nasze funkcjonowanie. Napadowy suchy kaszel może utrzymywać się nawet do kilku tygodni od zarażenia, co jest naturalne po przebytej chorobie. Ważne, aby reagować wtedy, gdy kaszel suchy zmienia się w mokry oraz być czujnym na wystąpienie innych dolegliwości (kłucie w klatce piersiowej, duszności), które zawsze należy ponownie skonsultować z lekarzem.
Leczenie kaszlu polega głównie na leczeniu objawowym, a poza środkami farmakologicznymi działającymi łagodząco na podrażnione i wysuszone od kaszlu gardło, można spróbować domowych metod nawilżających i regenerujących. Wystarczy zaopatrzyć się w wybrane olejki eteryczne lub susz podstawowych ziół.
Źródła
- Portal Opieka.farm, Leki przeciwkaszlowe – przegląd preparatów, https://opieka.farm/kaszel-suchy/ (dostęp: 18.09.2024)
- Zalecenia postępowania w zakażeniach SARS-CoV-2 Polskiego Towarzystwa Epidemiologów i Lekarzy Chorób Zakaźnych, https://ptmr.info.pl/wp-content/uploads/2022/03/REKOMENDACJE-pl-w-C19-2022-23-02-2022pl-1.pdf (dostęp: 18.09.2024)
- Rynek Zdrowia, COVID-19: rozprzestrzenia się nowy podwariant koronawirusa. Nie ma na niego szczepionki, https://www.rynekzdrowia.pl/Serwis-Szczepienia/COVID-19-rozprzestrzenia-sie-nowy-podwariant-koronawirusa-Nie-ma-na-niego-szczepionki,262960,1018.html?mp=promo (dostęp: 18.09.2024)
- Rynek Zdrowia, https://www.rynekzdrowia.pl/Serwis-Choroby-Pluc/Kaszel-kolatanie-serca-bezsennosc-Specjalisci-wyliczaja-objawy-zespolu-pocovidowego,240942,1022.html (dostęp: 18.09.2024)
- W. Piotrowski, Co można podać pacjentowi, u którego po przebytym COVID-19 utrzymuje się kaszel? https://www.mp.pl/covid19/ekspertcovid2019/286804,co-mozna-podac-pacjentowi-u-ktorego-po-przebytym-covid-19-utrzymuje-sie-kaszel (dostęp: 18.09.2024)
- S. Zagórski, COVID-19 znów o sobie przypomniał. Sporo zachorowań w kraju. Szczyt obecnej fali w październiku?, https://oko.press/covid-19-znow-o-sobie-przypomnial (dostęp: 18.09.2024)
- Diagnostyka, Kaszel covidowy - diagnostyka i postępowanie https://diag.pl/pacjent/artykuly/kaszel-covidowy-diagnostyka-i-postepowanie/ (dostęp: 18.09.2024)
- Pacjent.gov.pl, Przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak to rozpoznać?, https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/przeziebienie-grypa-czy-covid-19-jak-rozpoznac (dostęp: 18.09.2024)
Autorka
Klaudia Maj – specjalistka ds. rozwoju treści, absolwentka polonistyki i krytyki literackiej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Miłośniczka przyrody, górskich wędrówek, entuzjastka aktywnego wypoczynku.
Powiązane kategorie
Ostatnia aktualizacja [20.02.2025]