Katar - wypróbowane sposoby leczenia: rośliny lecznicze, które pomagają.
Katar zaczyna się, kiedy wirusy zaatakują komórki błony śluzowej nosa i gardła i przejdą przez jej barierę ochronną. Reakcja całego organizmu jest następująca: ukrwienie wzrasta, naczynia ulegają rozszerzeniu, a duże ilości płynu zostają oddane do tkanek. Przejawia się to w obrzmieniu błony śluzowej nosa, co utrudnia oddychanie i może spowodować zatkanie połączenia zatok i ucha środkowego, zaczyna się wyciek z nosa oraz wyschnięcie wydzieliny nosowej.
Wyróżniamy 3 stadia kataralne:
- Suche stadium wstępne: suchość błony śluzowej w nosie, zmęczenie i osłabienie organizmu, ucisk w głowie, dreszcze i kichanie.
- Stadium kataralne: nos jest zatkany i wypływa wiele wodnistej wydzieliny z nosa, łzawienie z oczu.
- Stadium śluzowe: wydzielina staje się gęstsza.
Katarowi często może towarzyszyć infekcja bakteryjna, w przypadku zapalenia zatok przynosowych (z nosa wypływa żółto-zielona wydzielina - ropa) oraz zapalenie ucha środkowego (kłujące bóle w uchu oraz szum w uszach).
Nie ma takiego leku, czy terapii, która bezpośrednio zwalczałaby katar, ale możemy skrócić czas jego trwania i złagodzić dolegliwości.
W pierwszym stadium kataralnym należy zadbać o rozgrzanie organizmu i dużą wilgotność powietrza. Najprostszym sposobem jest ciepła kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych poprawiających ukrwienie organizmu (olejek lawendowy, cytrynowy, sosnowy). Pomocne są również inhalacje.
W drugim stadium kataralnym należy nawilżać śluzówkę nosa. Możemy używać w tym celu preparatów na bazie soli morskiej. Należy zadbać, aby śluzówka nosa nie ulegała wysuszeniu, a wydzielina z zatok wypływała - można zażywać leki ziołowe w tabletkach.
W trzecim stadium kataralnym, kiedy katar ustępuje bez żadnych komplikacji nie są konieczne dodatkowe zabiegi. Jeśli natomiast wydzielina z nosa jest żółta, a towarzyszy jej ból głowy to znaczy, że wywiązało się zapalenie zatok przynosowych i należy je leczyć oddzielnie.
Jakie rośliny lecznicze pomagają w nieżytach nosa?
Kwiat rumianku
Inhalacja: 2 łyżki stołowe kwiatu rumianku wsypać do garnka na 1 l wrzątku, po czym zestawić z ognia. Nachylić się nad garnkiem, nałożyć ręcznik na głowę i przez 10 minut wdychać parę. Potem wytrzeć się i położyć do ciepłego łóżka.
Kwiat lipy
Do kuracji napotnej stosuje się napotny napar z kwiatu lipy. Przygotowanie naparu: 2 łyżeczki kwiatu lipy zalać ½ l wrzątku, odstawić na 10 minut, przecedzić i pić napar jak najgorętszy, kilka razy dziennie.
Liście mięty pieprzowej
W czasie infekcji należy dużo pić. Co najmniej 2 litry dziennie. Możemy przygotować napar z liści mięty pieprzowej: 2 niepełne łyżki liści mięty pieprzowej zalać ½ l wrzątku, odstawić pod przykryciem na 10 minut i przecedzić. Pić kilka filiżanek dziennie.
Kamfora
Wypróbowanym środkiem rozgrzewającym są balsamy na bazie kamfory. Nie należy tych preparatów stosować niemowlętom i małym dzieciom.
Na koniec podaję przepis na inhalacje na przeziębienie:
1 łyżka stołowa kwiatu rumianku, 1 łyżka stołowa liści szałwii i 3-10 kropli olejku eukaliptusowego. Umieszczamy to wszystko w misce w 1 l gorącej wody. Potem przykrywamy głowę i tułów dużym ręcznikiem i wdychamy przez 10 minut opary na przemian nosem i ustami. Głowy nie należy trzymać blisko płynu. Po inhalacji należy pozostać w ciepłym pomieszczeniu i unikać przeciągów.
Życzę dużo zdrowia i cierpliwości w leczeniu kataru!
Halina Puchalska
Dr Biologi
Technik Farmacji
Powrót
