Jak zregenerować skórę po zimie?
Nadchodzi wiosna! Po zimie nasza skóra jest przesuszona i zmęczona. Aby mogła odzyskać blask potrzebna jest jej odpowiednia pielęgnacja: intensywne nawilżenie oraz odnowa warstwy hydrolipidowej. Wszystko po to, aby już niedługo założyć letnią garderobę i odsłonić ciało. Jak odżywić zmęczoną zimą skórę?
KROK 1 – kąpiel
Najpierw skupmy się na codziennym dostarczaniu naszej skórze odpowiedniej ilości niezbędnej wody, która jest naturalnym dobrodziejstwem. Istotne jest utrzymanie dobrego nawilżenia – zalecane są kąpiele w letniej wodzie, gdyż ciepła woda działa wysuszająco. Do relaksującej kąpieli można dodać kapsułki z olejkami, natomiast do mycia najlepiej używać preparatów bez mydła, tak zwanych syndetów.
KROK 2 – nawilżenie
Po kąpieli nie zapominajmy używać preparatów nawilżających. Na rynku jest cała gama balsamów nawilżających, z pewnością każdy wybierze coś dla siebie. Uwagę wielbicieli naturalności kieruję na linię NUXE BODY, która oferuje codzienny, zmysłowy rytuał piękna z płatkami kwiatów pomarańczy i migdałowca. Innym produktem, bogatym w substancje nawilżające jest balsam z masłem Shea Palmer’s. Dla mocno wysuszonej skóry zaleca się stosowanie olejków do ciała, które za pomocą jednego gestu nawilżają, odżywiają i chronią skórę. Można wybrać suchy olejek z dodatkiem drobinek złota Nuxe. Nada on skórze magicznego wyglądu, poprzez rozświetlające drobinki. Uniwersalnym produktem jest też oliwka terapeutyczna Palmer’s, zawierająca olejki pochodzenia naturalnego, które nawilżają oraz koją suchą skórę.
KROK 3 – wojna z cellulitem
Biorąc pod uwagę mnogość czynników sprzyjających powstawaniu „pomarańczowej skórki” oraz złożony charakter zmian w tkance, najskuteczniejszą terapią jest uaktywnienie krążenia, lipolizy, usunięcie zalegającej wody i toksyn z organizmu.
W walce z cellulitem poleca się:
Unikać alkoholu - zatrzymuje wodę w organizmie.
Unikać papierosów - nikotyna osłabia krążenie odwodowe.
Ograniczyć picie kawy- podnosi ciśnienie i rozszerza naczynia krwionośne.
Zredukować nadmiar soli w diecie, ponieważ zatrzymuje wodę w organizmie.
Uprawiać sport – dyscypliny, które dają najlepsze efekty w zwalczaniu cellulitu to jogging i pływanie.
Stosować masaż próżniowy oraz masaż bańką chińską, pobudzający tkanki skóry i stymulujący mikrokrążenie.
Na rynku kosmetycznym dostępna jest cała gama produktów przeznaczonych do walki z cellulitem, w tym szeroki wybór zabiegów i kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji domowej. Na przykład zaawansowana kuracja zwalczająca cellulit Elancyl Cellu Slim, zawierająca innowacyjny składnik cekropia + kofeina, który usuwa z organizmu toksyny, przyspiesza odpływ limfy z tkanki tłuszczowej, poprawia krążenie krwi w naczyniach włosowatych, aktywizuje i przyspiesza lipolizę, uwalnia nadmiar tłuszczu z adipocytów oraz zmniejsza ich rozmiar. Innym doskonale wchłaniającym się i intensywnie działającym produktem jest serum Nuxe Body. Jego działanie polega na nasilaniu naturalnego procesu spalania już nagromadzonych tłuszczów w komórkach tłuszczowych oraz hamowaniu procesu gromadzenia się nowych.
KROK 4 – koloryt
Dla uzupełnienia pielęgnacji ciała, polecam słoneczne rozświetlenie skóry. Pozwoli nam na to samoopalacz, który nadaje skórze bezpieczny efekt opalenizny, bez ryzyka związanego z ekspozycją słoneczną. Marka Vichy oferuje samoopalacz Ideal Soleil, który nadaje naturalną, stopniową opaleniznę, dzięki odpowiedniej koncentracji DHA. Dodatkowo nawilża skórę, łatwo się rozprowadza i nie pozostawia smug.
Wiosna budzi do życia nie tylko przyrodę, ale też nas. Pozytywne myślenie, optymalna dieta, brak nałogów, dawka ruchu i rekreacji oraz odpowiednia kosmetyka pielęgnacyjna pozwolą nam osiągnąć zadowolenie ze swojego wyglądu.
Tekst pochodzi z Poradnika Ziko „Czas Na zdrowie”
KROK 1 – kąpiel
Najpierw skupmy się na codziennym dostarczaniu naszej skórze odpowiedniej ilości niezbędnej wody, która jest naturalnym dobrodziejstwem. Istotne jest utrzymanie dobrego nawilżenia – zalecane są kąpiele w letniej wodzie, gdyż ciepła woda działa wysuszająco. Do relaksującej kąpieli można dodać kapsułki z olejkami, natomiast do mycia najlepiej używać preparatów bez mydła, tak zwanych syndetów.
KROK 2 – nawilżenie
Po kąpieli nie zapominajmy używać preparatów nawilżających. Na rynku jest cała gama balsamów nawilżających, z pewnością każdy wybierze coś dla siebie. Uwagę wielbicieli naturalności kieruję na linię NUXE BODY, która oferuje codzienny, zmysłowy rytuał piękna z płatkami kwiatów pomarańczy i migdałowca. Innym produktem, bogatym w substancje nawilżające jest balsam z masłem Shea Palmer’s. Dla mocno wysuszonej skóry zaleca się stosowanie olejków do ciała, które za pomocą jednego gestu nawilżają, odżywiają i chronią skórę. Można wybrać suchy olejek z dodatkiem drobinek złota Nuxe. Nada on skórze magicznego wyglądu, poprzez rozświetlające drobinki. Uniwersalnym produktem jest też oliwka terapeutyczna Palmer’s, zawierająca olejki pochodzenia naturalnego, które nawilżają oraz koją suchą skórę.
KROK 3 – wojna z cellulitem
Biorąc pod uwagę mnogość czynników sprzyjających powstawaniu „pomarańczowej skórki” oraz złożony charakter zmian w tkance, najskuteczniejszą terapią jest uaktywnienie krążenia, lipolizy, usunięcie zalegającej wody i toksyn z organizmu.
W walce z cellulitem poleca się:
Unikać alkoholu - zatrzymuje wodę w organizmie.
Unikać papierosów - nikotyna osłabia krążenie odwodowe.
Ograniczyć picie kawy- podnosi ciśnienie i rozszerza naczynia krwionośne.
Zredukować nadmiar soli w diecie, ponieważ zatrzymuje wodę w organizmie.
Uprawiać sport – dyscypliny, które dają najlepsze efekty w zwalczaniu cellulitu to jogging i pływanie.
Stosować masaż próżniowy oraz masaż bańką chińską, pobudzający tkanki skóry i stymulujący mikrokrążenie.
Na rynku kosmetycznym dostępna jest cała gama produktów przeznaczonych do walki z cellulitem, w tym szeroki wybór zabiegów i kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji domowej. Na przykład zaawansowana kuracja zwalczająca cellulit Elancyl Cellu Slim, zawierająca innowacyjny składnik cekropia + kofeina, który usuwa z organizmu toksyny, przyspiesza odpływ limfy z tkanki tłuszczowej, poprawia krążenie krwi w naczyniach włosowatych, aktywizuje i przyspiesza lipolizę, uwalnia nadmiar tłuszczu z adipocytów oraz zmniejsza ich rozmiar. Innym doskonale wchłaniającym się i intensywnie działającym produktem jest serum Nuxe Body. Jego działanie polega na nasilaniu naturalnego procesu spalania już nagromadzonych tłuszczów w komórkach tłuszczowych oraz hamowaniu procesu gromadzenia się nowych.
KROK 4 – koloryt
Dla uzupełnienia pielęgnacji ciała, polecam słoneczne rozświetlenie skóry. Pozwoli nam na to samoopalacz, który nadaje skórze bezpieczny efekt opalenizny, bez ryzyka związanego z ekspozycją słoneczną. Marka Vichy oferuje samoopalacz Ideal Soleil, który nadaje naturalną, stopniową opaleniznę, dzięki odpowiedniej koncentracji DHA. Dodatkowo nawilża skórę, łatwo się rozprowadza i nie pozostawia smug.
Wiosna budzi do życia nie tylko przyrodę, ale też nas. Pozytywne myślenie, optymalna dieta, brak nałogów, dawka ruchu i rekreacji oraz odpowiednia kosmetyka pielęgnacyjna pozwolą nam osiągnąć zadowolenie ze swojego wyglądu.
Tekst pochodzi z Poradnika Ziko „Czas Na zdrowie”